как выйти из депрессии?

пою,танцую,занимаюсь сексом,читаю,иду в спортзал,принимаю душ,звоню друзьям,смотрю фильмы

Попробуйте улыбаться и вы увидите через некоторое время станет легче, только не ленитесь:)

Если мысли черные к тебе придут. Откупори бутылку шампанского или прочти Женитьбу Фигаро.

Больше приятного общения любого мужчины женщины неважно. Главное не закрываться от людей

С радостью, весельем.....

Принять антидепрессант..У каждого он свой. Найдите и пользуйтесь. Только без фанатизма.

Прогулки на свежем воздухе спорт зал или бассейн.но ни в коем случае не антидипрессанты

в спортзале, оторваться на мешке боксерском, если не умееш то под руководством тренера

Выйди на улицу-улыбнись прохожим и ты увидиш жизнь прекрасна****Счастье тебе -дружище!!!

Попробуйте сопоставить и записать на листе бумаги все плохое и хорошее в Вашей жизни.

Книгой...Можно кому то по голове(и получить в отместку) или зачитаться сюжетом и...

Не замыкаться в себе . общаться как можно больше , и ещё физические нагрузки помогают

а не надо в нее входить! Зачем входить, если потом хотите выйти? Уж там и находитесь!

Больше находиться в обществе.Психика - такая штука,которая сама себя накручивает.

Позвонить тому, кому еще хуже! Поймешь, что у тебя еще не депрессия и станет лучше!

подышать глубоко, подумать о хорошем и найти плюсы в жизни, ведь могло быть и хуже

ищите работу, приходите побеседуем, если вы нам подходите, то вы будете довольны

Начинайте с трудотерапии...под любимую музыку...А потом советую поехать на море...

ЛЕНУСЯ ТЫ ГЛАВНОЕ НЕ ВОЛНУЙСЯ СКАЖИ ЧТО ЛЮБИШЬ МЕНЯ И ВСЁ БУДЕТ ТИП-ТОП

поработайте физически до измождения...если негде - у меня дача неполотая почти...