Как пережить стресс?

работа-полностью уйдите в неё. Но только не алкоголь или ,что другое-не поможет

дыши глубоко. так и страх и стресс можно пережить. любые дыхательные техники.

Сесть в машину, прикурить сигарету, включить музыку и прокатиться по городу

ПОБЫТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ ПОДУМАТЬ ВСЕ ВЗВЕСИТЬ И ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОДАЛЬШЕ ОТ ГОРОДА

Ууууууууууу, какой сложный вопрос!!!! Сама бы хотела на него ответ получить.

Отвлечся...выговориться. поплакать..выпить бокал вина. И от души посмеяттся

Да, как то надо пережить ,завтра будет уже лучше.Надо кему то выговориться.

Трудно... Но всё приходяще и уходяще......Иногда в стрессе живётся годами.....

Самое главное чтобы в тебя не ушел выйди на улицу бей посуду все что могу

страшно сложно главное знать - время лечит и все пройдет сама вот борюсь

Радуйтесь, что есть событие, которое вызвало стресс. Хуже вечный покой

заняться или научиться тем о чем мечтал-но никогда не хватало времени

чувство вины?=а кто его матьити навязывает=сам сибе человек что ли?

Говорить себе, что у тебя всё хорошо! Пока не поверишь в это сам!)))

Надо понять какой стресс! А хотя звбейте на все...и дышите глубже!

Принять его как ненужное событие,которое тоже имеет свои плюсы)

Просто пережить........я с пустырником....по рекомендации докторов.

Сказать себе, на все божья воля, мне её не понять и забить на все

Его следует преобразовать и тпустить. О этом есть в моей книге.

Включить музыку лучше классическую слушать и все пройдет !