Упором лежа да еще и не одному а с помощницей плюс покашливать и подшучивать думаю можно добиться не плохого результата

лучше смехом ))) а вообще не плохо бы в спортзал пойти ) там уютно и по своему весело

Привет , Поликарпыч , я тоже Поликарпыч . Пресса нас тоже смешит и на нас кашляет

С мехом всяко лучше

обкрутиться плотно сеткой рабицей ина пол часа,после будут кубики

Смех продлевает жизнь ... а значит и лучше укрепляет мышцы живота

начать ходить в спорт зал и тебе скажут и покажут как его качать

не имеет значения,,,,,,,лишь бы ростройства не было в этот момент

Смех, позитив,секс,спорт и хорошее настроение всегда собой!!

Смехом сто пудов лучше...от кашля геморрой может проявится..

Кашель - это болезненно как-то. Смех более здоровый способ!

....выделением углекислого газа.....причём очень сильно.....

....выделением углекислого газа.....причём очень сильно.....

а что пресс качают не гимнастическими упражнениями?

Наверное,лучше смехом,он еще и жизнь продлевает ))))

это зависит от того, оптимист Вы или пессимист.

Ну...! Ответ лежит на поверхности! Смехом лучше!

ну уж скажешь тоже- кашлем... как это. как это? )))

Я думаю что лучше тем, что здоровье позаоляет