После бассейна еле шла..Вы уверены, что физкультура нам нужна?

А бассейн полезен для спины, рук и дыхательной системы

Не надо. Кто знает, кому лучше

Бассейн - классно. Давно не была.

Усталость после хорошей нагрузки - это особый кайф.))

Ну вот, значит нужна.) Хотя бы для того, чтобы кайфануть.))

Не за что)

всё в меру. Я много лет ходила в бассейн, сейчас поняла, что уже не на пользу и перестала.после бассейна обычно просто летала!!

все от здоровья... Там бабули по 80-85. как лоси!! С дорожки сбивают!! Вот им нормально. дай Бог. Так же и массаж-всю жизнь 2 раза в год по 8-10 сеансов.и выходишь, как заново рожденная, теперь сделаешь и как до машины дойти не знаешь.Ну и зачем?Еще беговая дорожка стоит до сих пор.проходила по 6о км.Теперь аритмия-2 минуты и на грани приступа. вот как-то так милая. Будь здорова!

Надежда, а уж как я себе сочувствую..