2-3 чашки в день оптимально с точки зрения здоровья сердечно-сосудистой системы. Американцы (у них "цифровизация" началась еще лет 50 назад и информация о пациентах от семейных дотошных докторов сохранилась в базах данных) проанализировали вопрос употребления кофе в связи с продолжительностью жизни - статистика такова - пьющие 2-3 чашки живут дольше тех, кто не пьет кофе и тех кто пьет больше чаше. Другая проблема употребления кофе это закисление крови, но он купируется стаканом воды сразу после кофе.

Я не считаю кофе наркотиком, это приятный и очень вкусный напиток, утром бодрит, легче просыпаешься. Я приобрела кофемашину и пью только хороший кофе из зёрен, на даче кофеварка и турка, пью молотый. Могу выпить кофе даже перед сном и быстро засыпаю. Так что кофе даже полезный напиток, снимает усталость и повышает работоспособность, настроение.

..мы не умеем его пить ... пиндосы наблюдают за русским как он пьет растворимый кофе .. в стакан бросил ложку кофе .. налил кипятку .. понюхал . еще полложки туда за...юрил , насыпал три ложки сахара .. немного молока ... после чего пиндосы упали в обморок.. когда они очнулись , он допивал уже третий стакан ... И я так его употреблял по молодости ...

"Слезать" с кофе довольно легко, потому что организму, в общем-то, по барабану - кофе, чай или просто кипяток с ягодами. Привычка - это что-то пить за работой. Или курить под кофе. Попробуйте цикорий заваривать, хороший травный чай, каркадэ... Большой разницы в производительности труда, уверяю, не почувствуете.

Что то у меня эта зависимость не появляется.... утром я завариваю пивную кружку 0.5л молотого чёрного кофе очень крепко. и всё, дальше по дню чай, сок и подобное. кофе львиной дозой только утром, а алкоголь вообще не употребляю... даже пива. И так бывает....

мне хотелось бы очень ничего об этом не знать . а вот внуку ... моему внуку и внучкам это всё умом не постигаемая хрена тень . но я всё учел ... теперь буду молчать . в этот час все дети молчат . я не извиняюсь . но понимаю вас . пока .

Кофеин ( не сам кофе ) и никотин ВОЗом приняты как " слабонаркотические вещества растительного происхождения вызывающие зависимость при длительном употреблении" . но они не подлежат запрету как каннабис или конопля ....

Не знаю что и посоветовать Напрячь волю,не поможет Я избавляюсь от своих зависимостей медитацией Надо научиться расслабляться в момент желания и сказать "да меня тошнит от этой гадости" И так почаще

А мне не мешает кофе ,ели н не выпью перед сном чашку то не могу заснуть,мой врач в шоке что я так много пью кофе а мне хорошо и нет проблем а если кофе кончилось то пью черный чай с молоком

так табак по ценнику вздернули, ну и на кофе цену высят, а внести предложение еще больше загнут))), но проблему это не решит, также будешь наркоманить, только платить больше

Самая большая ошибка у людей, это то, что они не знают своей меры. Даже яд може принести пользу в одной капле и может убить, если эту каплю превратить в безмерность.

Нет это не так. Я тоже люблю кофе, но пью его один или два раза в неделю, дети у меня тоже любят, но пьют 3-4 раза в неделю по утрам, так что это всё зависит от человека.

Я сам кофеман и сейчас я уже достиг той стадии , когда кофе не нарушает сон , а напротив в него ввергает . Нервозность и депрессивные эпизоды так же присутствуют .

Я бы не сказала Раньше пила кофе стало подниматься давление.Теперь пью цикорий А вот шоколадные конфеты это точно наркотик. Пока все не сьем не могу оторваться

а ты про работу ещё забыл.
про неё ваще никто не предупреждает. да тама от неё всё и нарушения сна и депрессии и нервозности... даж травмы.

Я очень редко пью кофе, я спать после кофе хочу. В принципе 1-2 чашки в день можно, главное не больше и не будет такой сильной зависимости

Странно это, так не пейте много, я варю себе с утра чашечку крепкого кофе и больше не пью кофе целый день, есть же другие напитки

так себя контролируй! с кофЭ знакомо. я раз его выпил немеряно во время сессии при подготовке к экзамену, и башка стала чумной

Кофе безобидный напиток. Давление повышает временно. На сон влияет на 20 минут и расслабон. Всегда пью перед сном.

Психосоматика, то есть плацебо:
в чае кофеина даже больше, а в хороших ароматных сортах кофе кофеина немного