да да сколько людей столько и мнений ни кого убеждать не собираюсь.каждый останется при своем

Тоже красава.уважуха.только частое питание ведет к очень быстрому обменуьвеществ а значит к более частому чувству голода.и сколько ты без еды можешь спокойно находится???? Я просто знаю парня брейком занимается ест по 5 раз поьнемногу пол дня без еды и он лежит держася за живот.я же могу сутки совершенно спокойно обойтись без еды.проверял.далее сидеть не было смысла, и это при росте 180 см и весом 100кг

Имхо при активном образе жизни жрать надо много. По себе вижу, что если углеводов не закинешь, показатели в спорте падают

Путь спортсмена чуть другое чего добиваюсь я.тебя понимаю в любом случае ты красава так держать.

Что такое праноедение???на юг можно подальше от всех в деревню рядом с речкой

Это когда питаются энергией солнца, не кушают совсем...

Понятно.нет я реалист.кушать нужно но в меру для того чтобы жить тело чтобы получало энергию для движения. А не так чтобы покушать чай потить порадовать себя заесть горе да еще и химией всякой.не в неба взято мое сие дияние . Это начало плана долголетия

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ага как вариант )))

Ууууу тут проблема . Не употребляя цутрус может расвится цинга .незнаю чтотпосоветовать сори. Я зменил все сладккое фруктами и медом. Никакого сахкра это яд.обратись к врачу может есть блокаторы алергии.реально не знаю что ответить еще

Цинга не появится,если есть сырой картофель

Возможно . Вообще надо есть только живую еду овощи в большей части конечно лучше сырые.салат щетка оченьпрост сырая марковка свекла и капуста оченьхорошо заряжает энергией.ну мясо само сабой раза 2 в неделю)))но все в меру.картошку лучше всего замачивать на пару часов в ледяной водк крахмальиз нее так выходит хорошо.становитсяьполезнее

Мне известно об этом.

Ты такая молодецбчто знаешь поистене важные вещи,приятно говорить с человеком которыйьпонимает.))))молодец ТАнюша 5 балов

Это должно быть известно каждому,кто занимается спортом ,ПП и заботится о своем здоровье

Танюш солнце в РОссии живем делетантов куча и самоучек которые ничего не знают.

про это рассказывает георгий сидоров русский историк мифолог.выпустил десяток книг очень полезных для знаний

Ок

до лет 150 точно

желаю здравствовать

спс

Так и есть. Вернее зомби. Промытые мозги ящиком сми и т.д. без целей в жизни.радости в ней и реальных ощющений.работаьдомм дом работа замкнутый круг это не цель существования.

Верно

По планам на долго.есть конечно исключения праздники и все такое позволяю ссебе выпить пива шашлык и все такое. Но потом в 5ьраз усерднее выгоняю из тела все что лишнее набрал и вес и хвимию

А не думал что это нагрузка на организм и сердце?

Опять же не с потолка все взято. Для облегчения нагрузки пью комплекс витамин.+ спорт кардио каждый день и тяжрлая отлетика тягаю железо.для укрепление всего тела.

Дай Бог чтоб во здоровье! Но во всем нужна мера, береги себя!

спс бро и тебе удачи.всем мира добра и счастья

Спасибо и тебе всех благ!!

но не нужно

Я не говорю ,что это плохо. Все люди разные. Я про себя... я бы уже была при смерти.

это не диета это образ жизни

понятно, значит я больной человек ((

по мнению йегов да

ну и ладно, у ёгов своя жизнь, у меня своя ))

))))))))))