...как вернуть равновесие ...после психологического удара равновесия уже нет.
Есть психологическое насилие - угроза словами. Психическое насилие - угрожающая среда, ситуация. Есть экономическое насилие, так же физическое насилие. Насилие (удар), может заключать в себе все описанное. Что именно?

Понять, что это было испытание и чел его не прошел, принять свою судьбу без сожаления, не проявлять агрессии к будущему, ну и не винить ни себя, ни людей , ни Мир, виноватых нет и не было, но можно изменить отношение к ситуации

Посетить ванну и туалет! Вода всё смоет и успокоит. Но не подавайтесь соблазнам психовать! Помните Вы производите выстрелы в своё будущее здоровье!

Все проходит во первых, во вторых равновесие не обязательно сохранять, можно и упасть потом постараться встать

Еже дневной пейте молоко с добавлением пол чайной ложки молотого кардамона. Молоко предварительно кяпетить

купи водки за 250 рублей или сходи к к гипнологу и отдай 200 000 тысяц за несколько сеансов=ВЫБИРАЙ?

Как на западе..к психотерапевту....они у нас пока не востребованы,значит сами умеем справляться

остановиться, замолчать...ментальное молчание, витальный покой, физическая неподвижность...

прилягте и расслабьтесь. Войдите в альфа уровень и сотрите из памяти негативный урок

Переключиться на что-нибудь позитивное, на то, что вам нравится и что вы любите!

отпустить ситуацию..это нелегко..но...если доверяете небесам, то все получится.

Не надо его сохранять. Сразу падайте и отползайте в сторону, чтобы не добили.

Лучше всего куда-то съездить развеяться и забыть о неприятностях.

На лету...по ходу чтонибудь на ум придёт, операясь на твёрдое плечо

Посмотрите здесь... по-моему толково объясняет..

Надо перекрестится и шопотом заматериться...все и устаканится

УДАРИТЬ САМОЙ И К ЭДИКУ В ПСИХУШКУ СЕЙ ОЧЕНЬ МНОГО МЕСТЬ ТАМ

да просто знаниями о внутреннем духовном мире человека...

Переключитесь, отвлекитесь, загрузите себя чем-нибудь

Не принимайте близко к сердцу. и скажите Себе "НУ И ЧТО"