Что определяет качество сна?

Question

Ольга Чернышева · Accepted Answer

Многое. Есть сон крепкий, а есть сон неспокойный, тревожный. Качество сна определяет деятельность человека до сна.

Z *Ирина* · Answer

Чем лучше матрас, тем приятнее засыпание.. Ну а кто как спит это зависит на сколько чиста совесть. 🤷‍♀️

Леонид Шестаков · Answer

его крепость, а для этого нужна медитация перед сном, чтобы не снилось то, что терзает...

Ali · Answer

если Валентина поутру услышит петушка значит хорошо поспала

~ Eva Lansca ~ · Answer

Мне важна подушка , свежий воздух , глубокая темнота и тишина.

Дедушка Старенький · Answer

Физическая усталость перед ним и удобство во время сна.

Vladimir Osheschko · Answer

Наличие или отсутствие горошины под периной.

Владимир С · Answer

Состояние организма после пробуждения.

Владимир Вильский · Answer

качество удовлетворенности перед сном

Дядя Миша · Answer

Мне бы узнать, а то очень плохо сплю.

Виталий · Answer

Наличие мелотонина в организме...

Романтик Z · Answer

Крепкость и продолжительность.

Эмма Коноплицкая · Answer

Настроение после просыпания...

Робот Вертер · Answer

Хороший физический труд днём

Z-Мимокрокодил-V · Answer

Продолжительность и глубина.

Maria · Answer

внутренний настрой человека

Александр Демидов · Answer

Состояние по пробуждению...

Татьяна Владимирская · Answer

ощущения после просыпания)

Андрей R@ · Answer

Глубина погружения в него.

Qqqq Qqqqq · Answer

бодрость при пробуждении