Утром каждый день комплекс на 15 минут, 2-3 раза в неделю зал, вечером растяжка минут на 10, но не всегда, ленюсь
Молодец, даже растяжка ...на шпагат наверное садитесь
а вы что..зачем вам моя жизнь..вы ей питаетесь
утром минут 10, вечером пробежка пол часика
слямзила в инете))
Бывает иногда, находит..
Я тоже так думаю
Есть только утащенные из интернета))
Несколько раз в неделю хожу на фитнес
Нет. А то бы не ходила
Ома шпек
1ч 30 мин примеерно..гуляя с собачкой
Даа-для ентого и держуу!
Можно я буду вашей собакой?
Стиимула не буудет...
3 раза в неделю и утренняя пробежка
У меня получается 48-50 минут.
Нет. Пока весь комплекс выполню, столько времени уходит.
мало...но я работаю на ногах
тренером на двух работах 10 часов в день
акробатика в спортшколе + фитнесс клуб
Хорошо вам,под музыку прыгаете
да решили тряхнуть стариной..к празднику сделали показательное выступление
А какие ещё фигуры можете изобразить
Делаю зарядку.На этом все..
Минут 20—30 по утрам
Работа физическая
Ты смешной.
Нисколько.
минут 15
час
Красота, среди бегущих первых нет и отстающих...
если физический труд считать то часв 13
1,5-2
вполне,если не напрягаясь





