Если зачастую смена нашего настроения зависит от изменения химического состава крови, то можно ли поев селедку с молоком ощутить приступ тревоги?)

Нет. Я ем селёдку с молоком. Мне нравится и я в месте с желудком отлично себя чуствую

если вы все это едите в нужном месте и в нужной позе, на настроение это не влияет.

я знаю свой организм но иногда(это бывает раз в год)я его не понимаю.

Главное чтобы тревога не выскочила раньше времени

Огурцы и молоко более тревожный фактор))

Ощущение расслабленности.