Большая работа над собой, без всяких практик, усилием воли.
НИКАКИХ ПРАКТИК... ПОСЛАЛА ВСЁ К ЧЕРТУ И ЖИВУ ТЕПЕРЬ ВЕСЕЛО!
Просто идёшь и говоришь: ты мне понравился, давай телефон
И что дальше? Как жизнь изменилась?)))
Извините. Просто жизнь -лучший психологический практик...
Это, извиняюсь и личное и не здесь это обсуждать................
Я просто ставила задачу и ее выполняла..иногда жизнь подкидывала интересное..и соответственно под это училась..Мне всегда и сейчас интересно жить ...со всякими проявлениями и все...а чтоб что-то получить, просто к этому надо стремиться и выполнять соответственные требования..под лежачий камень вода не течет..
у меня не практики были но помогло. в личку написать могу
Психологические практики учат не иметь желаний по моему
Настройка (вернее перестройка) СВОИХ мыслей на позитив!!!
дыхание Вима Хофа , цигун по кайфу и кардио с утяжелением
Психологические практики - удел одиноких эгоцентристов
Задумала- не говори никому, не спрашивай совета,сглазят.
Никакие.просто ставил перед собой задачу и выполнял ее.
аэройга в гамаке со стропами очень центрирует сознание
Холотропное дыхание, системные расстановки, медитации.
Перестал постоянно грузиться. Отвлекался на свои дела.
вера и молитва Богу Авраама, Исаака и Иакова! и Библия!
Чтение книг Анатолия Тараса, Вадима Шлахтера, Свияша
А изменить..) к лучшему..это)) реализовать - желание.!?
Попросить у Единого Аллаха изменить жизнь к лучшему!
Если что-то не клеится в жизни, возьми гвозди и забей.