Почему после тренировки, все тело болит?

Question

*лёля* *я* · Accepted Answer

здравствуйтe, я мeнeджeр Фабeрлик
У мeня для вас три интeрeсных прeдложeния
1. Дисконтный покупатeль( для вас скидка на всю продукцию 20%)
2. Консультант (Заработок на продажах 20-26%+ подарки)
3. Лидeр (работа в интeрнeтe как и я по готовой схeмe)
Какой вариант вам интeрeсeн?

Олег · Answer

В мышцах накапливается молочная кислота. Не хватило кислорода для полного превращения её в воду и углекислый газ с выделением энергии.

Рыжик · Answer

Если после 1ой то это нормально, после 2ой будет полегче и пройдёт, а если постоянно то может быть что то не правильно делаете?

Андрей Берзенин · Answer

Болит, значит тренируется))). Кислота молочная не успевает выводиться, давит на нервные окончания

Владимир Богословский · Answer

Болят мышцы, на которые вы делали нагрузку, это по началу потом будет меньше болеть.

Игнат Григоров · Answer

С непривычки)), с регулярными занятиями на все группы мышц перестанет болеть.

Александр Егоров · Answer

Регулярно заниматься нужно. Тогда и болеть не будет. Будет только усталость.

Наталья · Answer

Скапливается кислота,тянитесь потихоньку,будет легче. Особенно утром.

Qqqq Qqqqq · Answer

это же хорошо, нагрузка умеренная такая просто полезна

Алёна · Answer

значит хорошая была тренировка, все мышцы размялись

Ксения · Answer

неправильная нагрузка или мышцы не тренированы

Muza · Answer

молочная кислота выделяется в мышцы, от неё

Мистер-Х Мистер-Х · Answer

Не болит у того, кто не делает ничего:smile:

Ирина · Answer

В мышцах скапливается молочная кислота.

Галия Рахметова · Answer

Молочная кислота в мышцах скапливается

♪Dj☆White☆Energy♪ · Answer

Болит после первых...с непривычки

Никита Яковлев · Answer

ты это серьёздно?))) напряженно)))

Михаил Иванов · Answer

Разве только после тренировки?

Марта Кошка · Answer

МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА В МЫШЦАХ

Костя Ч · Answer

массаж тебе не сделали