Профилактика простуды и гриппа - делимся своими советами, рецептами, рекомендациями, опытом!

Звездочка.чай с лимоном.прогулки на воздухе и проветривание помещения.но 100%гарантии нет если подхватишь то лежать и неходить никуда а то хуже будет

В стакан 200 грамм: 1 флакон глицерина,сок одного лимона и до отметки 200 грамм мед(натуральный),размешать и принимать по 1 ст л в день,помогает сразу.

КОГДА ЗУБЫ ЧИСТИТЕ ТО СРАЗУ НЕ ВЫПЛЕВЫВАЕМ А ПОЛОСКАЕМ ГОРЛО КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ И НЕ ГРИпПА НЕ ПРОСТУДЫ и лук надо есть и чай с ромашкой пить и усе

Это профилактика иммунитета, прежде всего- солнце, воздух и вода(чистая), плюс хорошая еда, режим, лекарства и покой...и болезнь- прочь, долой!)))

Чай с лимоном(вит С), оксолиновой мазью мазать под носом (детям), кушать лук,чеснок.Проветривать помещение каждый день.И т.д. Вариантов много)))

Всё банально:оксалиновая мазь,фрукты,свежий воздух,личная гигиена,влажная уборка,проветривание помещений,поменьше бывать в людных местах!

Пчелиная пыльца, Хлорофил, Защитная формула.. а если есть первые симптомы - ПоДарко, Е-чай, коллоидное серебро. Эфирное масло чайного дерева..

Клюква с сахаром,варенье из облепихи с грецкими орехами,оксолиновая мазь,обязательно следить за обувью,мыть руки после общественных мест

Поменьше общайтесь с больными, одевайте маску на лицо, и почаще занимайтесь хорошим и бурным сексом, но только, чтобы была любовь взаимная.

Делать вовремя все прививки и от гриппа в том числе это для детей .а для взрослых парацетамол с анальгином вмести выпиваете .и все пройдет .

мойте чаще руки каждый раз по возможности где бы вы не были,нос смазывайте да и просто меньше там где болеют ,и побольше на воздухе бывать.

Моим полы, проветриваем квартиру/дом, вовремя ходить на больничный коллегам и не бежать в магазин или в кино, когда объявлен карантин !!

закалятся надо вот и весь рецепт, можно круглый год болеть всякой дрянью, если все время кутаться, сидеть в спернутом помещении и т.д

чай с лимончиком, медок липовый, имбирь опять же с чаечком, лучек, чесночек...а уж если заболели - в любой аптеке посоветуют, подскажут

кагоцел мне помогал но его надо 2 упаковки на курс это иммунный модулятор раз в год применять есть по экономнее вариант ремантадин!

Ходи по полям чебрец собирай,высуши а зимой пей чай.или еще вот иванчай тоже хорош.я лично сам собирал сушил и пил чай,хорошая вещь.

Не отказывайте себе в витаминах (фруктах и овощах0 и главное будьте всегда в хорошем настроении-хворь боится сильных и позитивных.

сам квашу капусту и всегда её ем с лучком+морковь с чесноком+свеклу с чесноком,всю зиму не болею хотя нет могу заболеть раз в 5 лет

Пила порошки Фервекс, самые эффективные мне помогли Нимесил, для носа мазь или карандаш звёздочка, или уж пропить курс Кагоцела

Можно еще провести курс, пропить настойку аралии, 30 капель утром натощак и перед обедом, развести в небольшом количестве воды...