У меня отец с 8 лет курил, бросал 3 раза. Первый раз 3 месяца не курил, потом на 2 года хватило, а в 3-й бросил окончательно ... в 60 лет. В третий раз даже всяких пластырей и ещё чего не использовал. Просто бросил и всё. Я знаю, что это огромная редкость, а сам так думаю - если не хватило воли, чтобы не начать, так бросить тем более не хватит. Сколько у меня знакомых бросало курить. Один 5 лет продержался, а потом на работе срыв и всё, снова задымил, как паровоз.

У меня лет 6 назад. Правда 8 лет назад не получилость-закурил снова. Бросать курить надо резко. Если решила то не куришь. Не докуривать ни пачку ни сигарету. Растопчи и выбрось всё что напоминает об этом. Никаких пластырей и электронных сигарет. Мучения преувеличеены. Потерпеть надо 1 день. Уйди на этот дель например в аквапарк или баню....

Поняла, что сосыды совсем будут плохие, поняла, что могу не родить или родить ребенка с аллергией и нарушением ЖКТ. К тому же поняла всю бессмысленность тратить деньги на эту отраву. Решила, что со следующего дня не курю и больше не курила. 2 недели внутренней борьбы с собой и полная свобода от сигарет

Тоже 20 лет курил. Сильно кашлял. Много лет пытался бросить- всё тщетно... в один прекрасный день. Я просто сказал себе, что я не курильщик. Бросаю и больше никогда!) Ну а если я не курильщик, зачем мне курить? Курят то только курильщики... так и бросил. В один день. 6 лет как уже не курю

Стимул нужен( курю больше 30 лет).жена как то сказала." Ты бросишь,я тоже" не курил полгода,она,так и не бросила.закурил опять.всех кого знаю,что бросили курить,бросали в одночасье.у нас есть сейчас курс лечения ( с таблетками,входит в основную страховку). Некоторые бросают.

Однажды у меня не хватило денег на пачку сигарет! Я был настолько ошеломлён этим обстоятельством, что полпачки остававшихся сигарет машинально вынул из кармана и выбросил в урну. С тех пор у меня появилось стойкое отвращение к куреву! Не курю уже с 1990 года!

я тоже долго курил ....под конец выходило по 2 пачки в день ..... Бросал раньше - 8 месяцев не курил ( на сессия совратили пивом и сигареткой 0 Долго настраивался ..... Взял кредит на участок и когда посмотрел сколько переплатить надо - бросил из вредности курить !

могу рассказать свой случай малоправдоподобный -но попробую -молитва искренняя молитва вы не поверите три сильных завивимости курение алкоголь игромания все исчезло просто утром проснулся и все как не бывало никакой ломки совершенно равнодушен

после 27 лет курильного стажа и многократных не удавшихся попыток,кодировался,результат был сразу,16 лет без единой сигареты...только по ночам снится,что курю,просыпаюсь в ужасе,а потом радуюсь,что это был сон

Сходи в евангельскую церковь, там примиришься с Господом и сама не заметишь как это дурная привычка тебя бросит. На себе испытано я раньше пил алкоголь по 7 литров в день каждый день без передышек

У меня пока не получилось. Максимум два месяца держался. Табекс очень помогает. Но главное чтобы было желание, при том не просто хочу, а именно конкретное желание, без него ни чего не поможет.

Есть таблетки,курс45 дней.Помогают,реально:я через пару недель одну-две сигареты в день выкуривал,больше не хотелось.Просто,забил на всё это,жизнь тогда перевернулась,опять закурил

Есть таблетки,курс45 дней.Помогают,реально:я через пару недель одну-две сигареты в день выкуривал,больше не хотелось.Просто,забил на всё это,жизнь тогда перевернулась,опять закурил

Стаж, такой-же,бросать не охота.Братишка перешёл на электронные, с малым никотином, потом без. Сейчас вроде, так нет, нет балуется, сигарета в день.Надолго не знаю

Курил с 13лет! стаж 23 года...в декабре будет 4 года как бросил)! просто взял и бросил, в начале было трудно но день за днем стало легче! все зависит от силы воли!!!

Я курил 12 лет,я поставил перед собой серьёзный выбор или курьево или женщины,я выбрал женщин,зная что выбрав одно не подойду к другому

никогда не курил, но видел как знакомы от этой заразы мучаются. многое завсит от того какой стаж курение. и желание бросить искреннее .

Мой муж бросил в 40 лет. Курил с 16. Просто сказал - больше не курю. Некоторое время еще покуривал, но недолго. Сейчас не курит уже лет 17

многие читают спец-книги, говорят помогает. Один вообще бросил курить из за лени идти за сигаретами, но стаж был у него маленький.

у большинства, кто бросил пявилась сильная мотивация и они брросили в один деню. Все, кто уходили шажками- вернулись к Status quo