Требовать от Кремля, альтернативную порядочную патриотическую светло политическую систему власти,вместо актуальной голубой паразитной.И все станут спокойными и правильно развиваться и на благо России и цивилизации ,а не сатаны МА-Масонской Ассоциации.Поняли?
выбрать подходящий транквилизатор,если конечно это проблемы с психическим здоровьем, а не обычные беспокойства ,которые должны быть в жизни нормального человека
Может музыка для гармонизации сознания, в инете сейчас все есть. Молитвы разные. Отче наше обязательно. Ищите и найдете, по крайней мере пытайтесь...
Я пока ждала ответа от Вас тоже подумала , что скорее всего это Библия. Большое спасибо! 
Я начинала, но она сложно читается. Вообще тема тревоги и беспокойства - это моя больная тема. Она действительно жизнь отравляет и сильно сказывается на жизнедеятельности организма.
Вот что написано в Библии о том, как справляться с беспокойствами: "Беспокойство подавляет сердце человека, а доброе слово доставляет сердцу радость" Притчи 12:25. Самые лучшие слова ободрения, конечно, находятся в Библии. А если так, мы должны приближаться к Богу, с признательностью размышляя над вдохновленным им Словом. Такое размышление, несомненно, возвеселит встревоженное сердце и просветлит опечаленные глаза. И ещё В Библии сказано:"и все свои беспокойства возложите на Бога, потому что Он заботится о вас".
Спасибо большое. Эта тема бесконечна. Еще ведь надо научиться возлагать на него свои беспокойства. Проникнуться не всегда получается.Еще только учиться и учиться...
Я с Вами согласна, что нужно учиться. Чтобы получать эти знания, важно иметь желание.
молиться, изучать священные писания.
читать жития святых. познать свою вечную природу
http://la-femme.net/?cat=8&id=230
Отдыхать побольше, на крайний случай, купить себе костюмчик отпадный и все пройдет
Я думаю: нужно постараться переключиться на другие мысли, естественно, хорошие
Я тоже так считаю и обращаюсь к Богу, который знает больше меня в чём я нуждаюсь.
Возможно, Вы правы. И Он даёт то, чего Вы заслуживаете.
Вернее, даёт сил превыше моих
Видите, Вы сами ответили на свой вопрос. А скажите: беспокойство уменьшилось?
Если точно, то у меня их не стало совсем .
Ни беспокоиться, мыслить всегда позитивно, ведь мысли материализуются!
«Удостоверя[йтесь] в том, что более важно» (Фил. 1:10)
переключите мозги, например, представьте крадующуся корову
О чем, интересно, можно беспокоиться в вашем возрасте?
Если честно, в любом возрасте есть беспокойства, которые волнуют сердце.
Хватаюсь за то что торчит и держу пока не отпустит))
Беспокойство, это как желудочное растройство))) 
Выпить карвалтаб,а лучше сходить к психологу.
сосредоточить внимание на чем-то другом...
Вы имеете ввиду, если заняться полезным делом?
Найти занятие, которое требует повышенного внимания. Я, например, шить люблю. Когда начинаю, ухожу с головой... Или вот в фотошопе картинки рисую, тоже как-то увлекает.. А что еще ? беспокойство большая проблема..
Да, многих беспокоит, как выжить в этом развращённом мире
Выяснить причину беспокойства для начала
Забывать о них и находить новые увлечения
У каждого свои методы,это индивидуально
Согласна с Вами, и всё же есть беспокойства которые требуют мудрого совета
Решать проблемы которые вас беспокоят
Редко, обычно просто засыпаю
Наверное, принимаете много лекарств
Нет,просто засыпаю, когда поспишь, проблемы не кажутся такими великими чтобы о них сильно беспокоиться
А я рассказываю Богу о своей проблеме в молитве и он знает как мне помочь
переходите на травки вместо кофе и чая
В первую очередь понять причину...
Очень правильно сказали. Бывает такое, что напрасно беспокоились
Бывает.))) а поняв причину...уже принимать решение к ликвидации беспокойства))))
Дышать ровно , думать о хорошем
Хороший способ, но беспокойства бывают разными... не все можно решить ровным дыханием и хорошими думами. "Беспокойство подавляет сердце человека, а доброе слово доставляет сердцу радость".
Доброе слово и есть от добрых дум . Ибо каждому воздастся по его намерениям
Приятно встретить здравомыслящего человека. Вы, наверное прислушиваетесь к мудрым советам?
Аха , прислушиваюсь , но меньше советам , больше истине пророков
Вы мудро поступаете, если следуете по истине.