Начните преобразование с этого самого момента. Проанализируйте свои слова, поступки и мысли и избавьтесь от дурных действий, которые вредят вам и другим, вместо этого развивайте сахану (стойкость духа), шанти (устойчивый покой), сатью (истину) и т.д. Ум продолжает кружиться и захватывать всевозможные объекты во Вселенной. Он отказывается остановиться только на одной мысли ....какой?