Как бросить курить? Книгу Алана Карра не предлагать не помогает. Акупунктуру тоже.

Типа никотин это не наркотик.

Брасай и все не каких рецептов нет , я раза с 20 бросил

Ну значит мне мало попыток осталось. Я раз 15 уже точно бросал.

Не останавливайся , в очередной раз обязательно получится психика вырабатывает приемы борьбы с зависимостью , шаблонов нет у каждого по своему

Я курю больше 30-ти. Поздравляю,что победил,эту гадость.

Не останавливайся, желаю успехов в борьбе, кстати про наркотики прими к сведению , махорку не советую, хлопотно, кальян попробуй смеси курительные, раз в неделю заведи традицию, обмани мозг, с кальяна лекче соскочить чем с сигарет.

Силой воли можно бросать,если стаж курения не большой иначе не известно,как организм отреагирует. Ведь все обмены веществ происходят с никотином. А тут раз и его нет. Это огромный стресс для организма. Врачи не рекомендуют,тем у кого большой стаж курильщика резко бросать.

резко нет конечно.но постепенно

Постепенно,конечно можно,но очень трудно. Это надо потихоньку сокращать ежедневно число выкуриваемых сигарет. Это очень тяжело,я не слыхал,что бы это кому то удалось. Тогда только на часы смотришь,когда же время твоё придёт Моя дорогая сигарета.

да да это так.другого не знаю.Спок ночи.Приятно было пообщаться.

Спокойной ночи и всего доброго!

Да стимулов полно,но не получается.

У меня тоже со здоровьем не всё в порядке и врачи настоятельно рекомендуют бросать. Несколько раз бросал,Рекорд 3,5 месяца и всё равно сорвался. Дело не в стимулах. Тут дело в психологии,а вот как с этим бороться не знаю.

Стимул один,жить.И сила воли

В бросании курить сила воли далеко не всем помогает.

Стимул тот,что курить будешь умрешь самый сильный,чтобы жить

Ну это смотря для кого. Для меня наверно нужен более сильный стимул.

с помощью силы волю могут бросать лишь те у кого стаж не большой,для других опасно. Даже врачи не рекомендуют сразу резко бросать.

Выкинь все сигареты и сажи себе всё хватит на курился.

Я так бросил. Курил 40 лет по две пачки в день.

Это очень опасно после стольких лет курения сразу без лекарств бросать. Неизвестно,как организм на такой стресс отреагирует.

Всё нормально.Рядом курят ,а мне всё равно.

Значит вам повезло и ваш организм оказался крепким и справился со стрессом.

Просто я знаю людей куривших много лет и резко бросивших,которым это дело боком вышло. Резко без риска может бросать,только человек имеющий не большой стаж курения.