Я уже полтора года на диете - ни грамма мучного и сладкого, сбросила 15 кг. Это самая дешёвая диета, может кого устроит ?

Главное, что на этой диете у меня пропала изжога, ем всё, разумеется кроме мучного и сладкого, и удивляюсь , а то без Гастала не обходилась.

Вы зря так думаете, многих заинтересовала.

СПАСИБО .

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Я уже навсегда. Привыкла всё есть без хлеба, а сладкое никогда не ела.

Только в этом, а от солёного никак не могу отказаться. Какая тут сила воли ?

А вот как не стала есть мучное и сладкое избавилась от изжоги, а то без Гастала никуда.

Да? А как с же капуста? Проходит?

Капуста нормально ем вечером чтобы не есть что-нибудь сытное на ночь.

А как не потерять вас? Попытаюсь и через несколько дней поделиться бы тем, что получится?

Включите в друзья и я не потеряюсь.

хм.....я думала вы мне рецепт рисуете

Избавиться от избыточного веса и изжоги.

изжога не зависит от веса,а потом сколько той жизни осталась ,чтобы лишать себя чего-то.Можно есть ВСЁ но по-немного

Изжога от продуктов питания, а не от веса.

Особенно стоит попробовать , если у Вас бывает изжога. Я навсегда о ней забыла, а то без Гастала в сумке не обходилась.

После 60-ти меня так достала изжога, боялась идти к врачам, но она ушла как только я не стала есть мучное и сладкое.

Да . Я так же ем куриное мясо, колбасу, рыбу , но к ним покупаю хлебцы и смотрю чтобы они были без дрожжей и сахара , но пусть любые , овсянные, ржаные . 1 упаковки 75 г хватает мне на несколько дней.

Попробуйте. Особенно трудно месяца 2 -3 , как-то вроде специально показывают хлеб по ТВ, я теперь привыкла для меня это уже стало привычкой не есть мучное и сладкое. Зато навсегда избавилась от изжоги.