Уважаемые сколько времени надо чтобы тело перестало болеть от тренировок ?

Ну тогда в шашки, домино, нарды, преферанс и т.д.

Вы молодая и красивая, а я старый пенсионер

А я с удовольствием хожу в дом ветеранов) они мне улыбаются а я им

Ты очень похож на моего бывшего друга))

А Вы на моих бывших подруг

Какие вы тренированные, а я так долго болею уже

Недели три, но я не перестаю заниматься

Не перегружайте себя сразу,
всё постепенно и болеть сильно не будет, но совсем без боли не бывает.

Получается что при ходьбе мышцы бедра вообще никак не движутся, раз болят или не те движутся

Движутся конечно.Но можно попробовать приседания по немногу добавить .Легче будет.

Я делаю по 100 разных, с от ведением ноги, в прыжке с наклоном + ролики, наверное поэтому болит, а бросать не хочу

От перенагрузки болит ничего удивительного.Сбавь обороты,так и травмироваться можно потом не сможешь совсем заниматься, всё постепенно нужно делать Это за две-недеои не делается, люди годами тренируются постепенно добавишь потом.