Как узнать каких витаминов в организме не хватает?🤔💊

Question

Игорь Я · Accepted Answer

Сейчас во всех продуктах и фруктах пониженное содержание витаминов . Так что .. в старости многих витаминов не хватает . А там гуглите . Немеют мышцы . Головокружение. И ТД и тп

Бахмутов Владимир · Answer

Организм человека сам это показывает. (Кожа, ногти, волосы, слеза, и т.д.)

Николай Скороходов · Answer

..посмотрите свой рацион за неделю и вам станет ясно ..без доктора..

Ирина · Answer

Доктор Евдокименко на ютубе об этом доступно рассказывает.

Александр Евченко · Answer

С всегда мало -так что больше принимайте сальЦЕ винЦе мясЦЕ

Moiha Guberman · Answer

По анализам! А самое страшное когда витамина D не хватает!

Eduard Mielke · Answer

В любой непонятной ситуации, уходи на больничный.😆😅😂

Николай Дубровский · Answer

Нужно кушать все, организм сам ненужное отторгнет... 🧐

Роман Смирнов · Answer

чего тебе хочется , того и не хватает ❗все просто

Эльвира Ашрапова · Answer

Уж очень хочется это с, есть

Serij · Answer

Можно начать с рыбьего жира

Ботzман Барисыч · Answer

поцеловать в рот аптекаршу

Тихий Лес · Answer

Организм сам подскажет)

Alex Dark 🇷🇺 · Answer

диспансеризацию пройти

Сэр Ёжик · Answer

Спросить у фармацевта.

Дмитрий Каракозиди · Answer

Спросить у организма.

Нерасторопная Женщина · Answer

Надо сдать анализы.

Почему Чка · Answer

Жрём всё подряд))))

Алексей Кожура · Answer

скажу обидешьси !

Борис Алиев · Answer

Узнал ть у врача.