Как побороть стресс?

Дарья. Стресс можно пообороть только молитвой и постараться быть хлоднокровной ко всем стоессовым ситуациям не давай воли эмоциям. Больше пути нет.

Сегодня вечером. Стадион на БАМе за 17-м лицеем (Т.Л. им. А.С.Пушкина). Подходи к 17:00 в спортивной форме. Пробежимся. Стресс как рукой снимет! Гарантирую!

Занимать себя постоянно чем угодно, что по душе или совершенно новым. Неплохо помогают недлительные путешествия в места, где никогда не был.

самое главное - знайте что все пройдет и ждать когда пройдет плюс активность мозга книги по психологии изучите какую-нибудь комп программу

Стресс это душевная рана! Чем то надо лечить! А чем залечишь? Где найти такое лекарство? Пока сама рана не затянется так и будет болеть!

Заняться интересным делом или новым видом спорта или погулять среди деревьев в лесу и выпить вкусного чая приготовленного на костре

Блин,честно сама задаюсь этим вопросом.Единственное к чему пришла,Это хватит себя жалеть и скулить.Это я про себя.

Добрый день! комплексно...вообще -то я в Донецке, здесь война....Наш стресс стресснее Вашего, полагаю...

С начала успокойться обвести внимание на чем то другом хорошим вещам и постараться забыть плохое то что было

Можно сколько угодно заниматься медитацией и аутотренингом, пить успокоительные, потеть в спортзале и т.д.

Любимое занятие в помощь, отпуск-работа, дети - выбор на самом деле очень большой, главное было бы желание!

Когда колхознице рассказали историю Анны Карениной, она вздохнула и сказала:- . Корову бы ей...а лучше две.

Думать о положительных моментах своей жизни, не позволяя себе отрицательных эмоций и воспоминаний.

Улыбнуться, посмотреть на жизнь, как на мексиканский сериал "Дикий ангел" будите ржать каждый день.

Думать о хорошем. Верить, что всё изменится в лучшую сторону. Побольше оптимизма и всё наладится.

дышать глубже и чаще. Чтобы ускоренные адреналином процессыв организмескорее окислились в АТФ.

берешь пылесос и гоняешь по всей квартиры и орешь все что в голову придет швабра тряпка и вперёд

спортзалом. хорошие тренировки лучше всяких таблеток помогают преодолеть стресс или апатию.

Хорошая музыка,немного алкоголя,веселая компания,а лучше когда любимый человек рядом)))

Не подпускать его к себе! Ну и молитвой ,конечно. Помогает однозночно. ! Лично проверял.