Ухожу к воде или во дворе разжигаю маааааленький костерок и хлюпаю , потом мурлычу песенку юности... и с угасанием костра -гаснет мое "горюшко"
интересно....надо попробовать...у меня ж другой ...рецепт
может и вам пригодиться...у меня в моих запасниках храниться мысль -стоп...как-то так вот изводилась-терзалась и не могла успокоиться и вдруг меня осенило: чем больше я это буду делать, тем хуже моему здоровью...только ему!Ситуация же к лучшему не изменится...Так что или прекращай или действуй!...так и поступаю...при необходимости вытаскиваю из укромного уголочка эту драгоценную мысль и тыщу раз ее повторяю и ...все сдвигается в лучшую сторону...или что-то менять в ситуации решаюсь или...или просто о ней забываю...все пройдет-пройдет и это!...главное, все живы и здоровы...жизнь продолжается...
Надеваю улыбку, и это сразу меняет состояние души и тела, и наполняю себя любовью. Это классно объясняется в книге Клауса Джоула ,,Посланник"
верно!...надо улыбаться!...вопреки!...
Всегда есть выход и прекрасный вход, когда нам мысль навстречу идет. Она все лучшее из нашей жизни помнит и на тот путь всегда тебя наводит.
Фу, а ты не узнаешь? Я же твой ровесник! Сколько лет мы вмести шли, сколько прошагали, жаль места те не найти, где мы побывали.
вы мне в папочки годитесь..
Ошибаетесь чуть-чуть. Это от незнания. Хочу разогнать Вам грусть. Шлю эти послания.
ошибаюсь?хорошо...а послания-лучше!
Главное не унывать. Жить то очень хочется. Счастья я желаю Вам и добро пусть вносится.
Когда справляюсь, а когда и не справляюсь..Таблеток выпью успокоительных и спать ложусь..Можно еще и музыку спокойную послушать немножко.
Я вообще плохо переношу всякого рода переживания.. Сразу начинает меня колотить.. Внутри пустота.. Еще и накручиваю себя.. Просто ужас..
...неприятно...да
для меня это конец жизни.. (такой дурацкий характер)..
я себе придумала стоп-мысль.....!-я себе говорю: от моих переживаний и терзаний ничего не измениться в лучшую сторону, а вот вред здоровью нанесу...останавливает...правда...
я тоже понимаю что все что у меня в душе отражается на мне.. а мне себя не жаль.. накручиваю по полной.. а потом как после болезни очухаться не могу..
вооот...так что...берегите себя!!!!!!!!!!
делаю что то приятное своим друзьям и близким вдруг им тоже плохо а они переживают это в одиночку что бы не расстраивать меня любимую
Это нужно просто пережить- такая у меня установка. Пока не переживёшь - счастья не будет. Поэтому подключайте терпение и аутотренинг.
Ухожу на природу в горы или к реке, там где нет совсем людей..В таких местах просто полностью отключаются любые мысли отрицательные..
у меня организм сам "режет" неприятные эмоции,по достижении ими определенной высоты,а то,что осталось внизу само уходит через время
У Вас есть любимое занятие, которым Вы занимаетесь с большим интересом, так что начитаете не замечать ничего и никого вокруг?
Вот именно - самое лучшее отвлечение, причём занятие с сильным интересом весьма полезно, поскольку энергоинформационное поле в этом случае стимулирует иммунную систему, поднимает интеллект до верхнего Вашего предела, блокирует внешнюю деструктивную информацию и подавляет всё, что мешает этому состояния. Такой же эффект имеют и другие конструктивные эмоциональные состояния. Самые сильные из них: энтузиазм, веселье, любовь и оргазм (но оргазм в любви. Без любви оргазм - сильнейшая деструктивная (разрушающая) эмоция).
Как-то так... 
благо дарю....очень приятно: развернутый, обоснованный ответ... Без любви оргазм - сильнейшая деструктивная (разрушающая) эмоция). -если можно...растолкуйте....не поняла...неужели это не на благо здоровья??
Если Вы не любите ... партнера, то на уровне подсознания (души) нет первопричины - состояния обожания и благородной жертвенности ему. В этом случай секс становится или насилием над собой, или просто... фитнесом, а энергоинформационное поле и импульс финала меняют знак с отрицательного (облегчающего карму) на положительный (утяжеляющий) и их энергия активирует в иммунной системе (ДНК клеток организма) гены самоуничтожения и блокирует активность генов выживания (теломеров), т.е. ослабляет иммунную систему, снижает интеллект, и открывает доступ в подсознание деструктивной информации..
это все в идеале... и теоретически...
Это уже доказано практически и за это (теломеры) даже Нобелевскую премию дали.. Просто все эти процессы имеют задержанный эффект, т.е. проявляются через некоторое неопределенное время и люди практически не могут отследить причинно-следственную связь.. 
вполне возможно...люди и не задумываются над этим серьезно
Надо научиться переключаться или позвонить позитивному человеку, с которым Вам хорошо, который может Вас переключить.....
есть несколько моментов.прежде отвлекаюсь,начиная заниматься что нравится,хорошая музыка,просто прогулка на природе,
Не надо за всех говорить )))) Я например кладу на всё ! Вы же не переживаете над разлитым молоком - берёте другой пакет ))
то есть вы хотите сказать, что для переживаний вы сортируете происходящее...на что-то и кладете, как вы выразились...но на чо-то же...не получается...
Что могу - меняю , что не могу изменить - принимаю .
было бы ЯСНО вопросов бы не задавали
..... небось с давлением проблемы ?
а это уже другая тема для разговора...
думаю скорости бытия, о том как мы не вечны и жить осталось "два понедельника" и тратить жизнь на переживания не стоит
Пью воду и разговариваю мысленно с внутренним голосом. Он как правило меня одергивает:"что-то мать тебя занесло"
Я начинаю заводить себя и доводить до оргазма, и сразу всё проходит. Все печальки улетают когда в космосе летаю.
Спасибо за понимание коллега. А так глядишь бы и другадружку могли наши печальки успокаивать. Как ты Галинка на такой йрасклад смотришь? Как бы нам было хорошо другодружку
я проявила всего лишь понимание, не более того...
смотрю на все как на урок -это первое второе стараюсь получить удовольствие хотябы съем шоколад или мороженое
Думаю, что кому то в этот момент может быть ещё хуже. И все твои проблемы в сравнении с теми не так уж и страшны.
Думаю, что кому то в этот момент может быть ещё хуже. И все твои проблемы в сравнении с теми не так уж и страшны.
Стараюсь не зацикливаться на неприятностях, пропускать их по мере возможности с наименьшим уроном для себя.



