Все мы бывает по какому то поводу нервничаем, расстраиваемся, переживаем.Неприятно. Как вы с этим справляетесь?

Вот как раз сегодня под расстроился и давление 151/82 - верхнее высокое. полежал, помечтал о женщине и прошло...

скорее это не мы - а сама неприятность с нервозностью и расстройством справляются - и - как видно - успешно

глубоко вздохнул и сам себе внутри сказал ведь было хорошо , а будет ещё лучше нужно с этим переспать.

Это у каждого происходит. Каждый по своему справляется. Кто молча, кто плачет а кто вообще не думает.

Меееееееедленно поднимаю правую руку вверх, потом резко опускаю со слова - да пошло оно все на х...!

1--стараюсь отвлечься а. включаю музыку, иду на природу, принимаю контрастный душ, занимаюсь бегом

Стараюсь держать себя в руках и на хамство не отвечать! Ну а если обидят моих близких,даю сдачи!

Заставляю себя думать о других задачах своей жизни... Благо их такая куча - на все случаи...

Я всегда себя успокаиваю, говорю себе, что это не смертельно и все становится на свои места.

С сознанием того, что неприятности, всё равно когда-нибудь уйдут и наступят лучшие времена.

Нервничаю, расстраиваюсь, переживаю, потом долго не могу заснуть, ну, если, все же усну, плюю

Надо взять себя в руки...приказать себе успокоиться, посчитать до 10, сделать глубокий вдох...

Стараюсь не нервничать, не расстраиваться и не переживать... Ведь жизнь такая прекрасная!!!

В каждом плохом,обязательно есть хороший элемент. Застреваю на нем. Или перестраиваюсь .

кто то много ест,кто то не ест,я пою,читаю-успокаивает,работа помогает-вырубает на время.

Отпускаю ситуацию, пережду, помолюсь, еду в лес и гуляю, самое важное это не поддаваться

к сожалению так устроена жизнь по всякому смотря где с кем ? где? как? в какой обстановке

Надо находить плюсы во всем или переключаться, а вообще— надо решать то, что беспокоит

Не мешаю делать добрые дела другим и сам стараюсь нести добро другим людям и животным.

Сажусь за компьютер и переписываюсь с другими людьми- помогает здорово!!! (отвлекаюсь)