Все мы бывает по какому то поводу нервничаем, расстраиваемся, переживаем.Неприятно. Как вы с этим справляетесь?

Поднять правую руку, резко отпускаю вниз со словами: Пробьемся !!!

пью успокоительные или иду погулять на природу, чтобы отвлечься

Покупаю водку и посылаю вселенную на хер. Прямо вместе с Богами.

наверно все по разному исходя из причин,которые вызвали стресс

Я вязальщица. Спицы в руки и думы только о приятном/ о тряпочке/

Ставлю добрую музыку или просто включаю "РЕЛАКС.ФМ" и...легче!..

Стараюсь скорее все забыть. Потом вспоминаю все это с юмором.

Иду в храм просто посидеть попить воды святой и всё проходит

у всех разный психотип (я, например, с этим пока не справился)

Каждый раз по разному смотря кто и какие неприятности подал

расказал психологу мою жизнь долго плакал еле успокоил его

Отрываюсь с подружками в баре и забываю про всё !!! Вот так !!!

По всякому бывает.

Стараюсь не нагружать остальных, им это не к чему.

Проговариваю, что это временные трудности. Все наладится.

молча. осознаю. отпускаю. иначе нейроны в узел собьются....

...стараюсь переключиться на другое и накапаю валерьянку.

тяжеловато, но я оптимистка и поэтому справляюсь легко))

этот повод убираю и все нет проблем для нервов. и все

blob: не берите в голову.