Хорошее дополнение - спасибо !

не за что

Прекрасные дыхательные гимнастики по Стрельниковой ,дыхание по Бутейко и др.

Сначала хотя бы не разрушать сознательно свой организм !

Любое разумное воздействие на благо, иначе организм может подумать, что от него больше ничего не нужно и даст команду на завершение жизненного процесса. Особенно важно тренировать мозг.

Мозг - верно постоянно требует и тренировки и использования в учебе ,работе ,в хобби и т.п.

Именно так. с возрастом особенно важно стимулировать поддержание связей между различными полушариями (Альтцгеймер в первую очередь от этого, а не от деградации нейронов). Левая и правая руки управляются разными полушариям - отсюда и путь тренировки этих связей, согласованное действие двумя руками, жонглирование например)

Одно полушарие у нас отвечает за логику и интеллект ,а второе за творчество ,эмоциональность- что-то отвергаете и получается диссонанс !!

Одно утверждение не противоречит другому, мозг хитро устроен - в нем есть и физическое управление и интеллектуальная надстройка, это разные уровни.

Не дождевую ,а очищенную !

пусть так будет .. чем меньше солей темь лучше .. человеческий организм не органику не приспособлен усваивать ..

Ближе к Вологде -4оо км до нее. Я работала до 64 лет.Вообщем выжила благодаря только коллективу пахала пахала как лошадь. Внука пыталась учить в универе в Питере когда поняла что ни в коня корм просто уволилась чтобы перестать быть спонсором-бессмысленным- они живут отдельно. у меня нормальные отношения с бывшей невесткой- постоянно подчеркивается с ее стороны что никто никому ничего не должен. Поэтому я очень самостоятельный человек и их очень люблю.Захотите перем ен не теряйтесь у меня в планах посетить Валаам. Да и в Москву могу приехать когда закончится эта паденемия или когда мы все-таки напучимся с ней жить. Знаете у Толстой есть вещь- Кысь- когда написано- а время почти сечашное.Так интерессно.

Я читала несколько произведений Толстой (но Кысь не читала )-напомните инициалы ее-чтобы в Интернете найти это произведение..Валаам -это интересно.Вот закончится пандемия...Пикалево - это село или город .Ваше фамилия и имя - именно Галина Гончарова-? Мое Бадяева Зинаида.

А вот и забыла Елена по моему у меня сейчас небольшой ремонтик но все к верху дном найду- напишу-вещь классная.Пикалево-городок 25 тыс население градообразующий-Да я Гончарова Галина Викторовна 1954 г р. живу на центральной ул Советская дю19 кв 2о.Надумаете- приезжайте.Буду рада.

Спасибо ,а мой адрес такой : Кемеровская область ,г.Кемерово проспект Ленина д 38 кв.!9 Бадяева Зинаида Петровна.Я все записала - еще раз большое спасибо.

Татьяна ильинична толстая- "Кысь" или 300 лет после атомного взрыва в Московии.

Всего тел у нас 7,но обычно говорят о 4-х : физическое ,эмоциональной , ментальное и духовное (вложены друг в друга как известная игрушка -матрешка )...

А я-то думаю, чего это я такая толстая, прямо как матрешка? Не иначе как лишние тела наложились. Надо пару-тройку сбросить.

Зинаида ! А вы не могли бы предположить что те , кто уверяет что у человека кроме физического тела есть еще и другие тела , просто лапшу вам на уши вешают и выдают обычную ложь за тайные знания наших предков .

Это тоже хорошо !

Ихзнаать надо, а то и сознаание можно потеряять

Дыхание очень простое по Стрельниковой ,и дыхание по Бутейко - помогает легко переносить весной и осенью инфекции : ОРВИ ,ОРЗ, Грипп.

расскажите вкраце что делать

вкратце

Подробно о дыхании по Стрельниковой можно найти в интернете - там детально показаны все упражнения : опишу одно упражнение :: с закрытым ртом резкий вдох носом с шумом как будто нюхаете цветок - на 1..8-таких вдохов в это время одновременно делаете как-бы захват пальцами рук вытянутых вперед воздуха-называется упражнение кошечка.После 8 таких вдохов перепыв на 123

а после перерыва снова?

Да , таких раз по 8 вдохов делать ровно 12 раз,затем переходить ко 2-му упражнению: маятник - наклон головы не резкий вперед и вниз -точно с резкими вдохами....Всего таких упражнений 10-12.Занимает примерно 30-35 минут.

Пропевать определенные тона !

И что это дает.

Разрушает блокировки в некоторых наших телах для свободного прохождения энергии в местах блокировки !

Вовочка - и что значит Кэширование дисководом ?Просветите меня - не очень современного этим словам человека !

Тонирование звуком тоже непонятно

Тонирование звуком -это подобрать тональность мелодий к каждому телу -к физическому своему ,астральному и т.д.Понятно ?

-быть рабом чужих нравоучений!--

Ну у Вас и представление -здесь нет никаких нравоучений !

-мы живем ближе к природе!--

Как же удается так жить ? Как близко к природе ?

-элементарностараесяк натуральности--

Может и самогипноз - поможет человеку в познании и улучшении своей природы !

Не исключено.

Родниковая или качественно очищенная !При весе 85 это примерно 2,5 литра (сюда не входят ни кофе ,ни чаи ,ни супы !

Родниковая вода это первый пласт водный глубиной 6-7 метров. Там и удобрения с полей и навоз с огородов. Пригодный для питья 2-й пласт, но это уже может и минеральной оказаться.

Разная может быть родниковая вода - в тайге или там где нет полей !

В тайге я жил. Отсутствие полей не означает отсутствие кислотных и прочих дождей, которыми родники подпитываются.

Но ведь можно и самому очистить родниковую воду - есть угольные таблетки ,марля и множество других способов очистки.

Ну это не устранит растворимые вещества.

Малаховых у нас в телевидении несколько - о каком идет речь ?

На 1-м.... С Малышевой

Поняла про Малышеву .