Мне очень хотелось бы вставать в 6 утра, выходить на пробежку и питаться правильно. Но я сильнее своих желаний! А вы?

Question

Светлана_Светлана · Accepted Answer

А я раньше в 5-30 вставала, собирала манатки и топала в спортзал. А сейчас в стаю в 6:6-30. Собираюсь иду на работу а потом в Зал вечерком. Ну и правильно питаться. Да. Неправильно пока никак не получается, даже если и охота. 🤣🤣🤣🤣

maik kunin · Answer

Как доказывают врачи бегать по утрам ,А тем более кататься на велосипеде. Подвергать свои колени к повышенному износу. Уж лучше-пусть колени будут целы. Чем ваше желание! Вставать в 6 утра.

Алена Gold Star · Answer

В 6 утра просыпаемся, пробежек нет, если только на работу и быстрее, быстрее, правильное питание, ну после операции, тот уже период прошёл... Сейчас кушаем всё нам силы нужны

Барон Де Гофмансталь · Answer

Мне очень хотелось бы проснуться утром, выпить полстакана холодной водки, запить стаканом колы и снова увалиться спать. Попробуйте победить такое!!!)))

Пётр Ермаков · Answer

Я пока что ещё работаю, встаю в 5.15 возвращаюсь с работы в 18.00.... сильно не разбежишься, да и возраст, как Вы видите, предлагает не суетиться...

Лариса Новожилова · Answer

я встаю в 5. всегда. живу в деревне. пробежка по хозяйству, огороду летом, потом речка и зарядка....а потом - лень меня берет...а в 8 я на работе

Сергей Анахин · Answer

А я и так встаю в 5.20. И на работе у меня физические нагрузки 2 часа до обеда и 2 после. Кофе тайм у нас в 10.00 и в 15.00. Так что и зарядка не нужна.

Татьяна Морозова · Answer

для правильного образа жизни есть много способов, но ни один из них не должен быть изнуряющий вашу психику...)

Временно · Answer

У меня получается, ежедневно, не пробежка и не скандинавские палки, а хотьба по 10000 шагов..

Константин Саратовцев · Answer

Я слабый человек. Встаю в шесть и отправляю жену на работу. Кто же меня кормить будет.

Роман Смирнов · Answer

я включил песню делаем зарядку и решил 1 упражнение , так понравилось https://youtu.be/BUY8FM0o52c

V-Враг Незалёжности - Z · Answer

А мне кардиолог сказала,чтобы я исключил из своей молочной диеты пиво)))

Галина Лаврова · Answer

Вопрос привычки и желания. Главное втянуться... Ничего сложного нет...

Vладимир Калужин · Answer

Не каждое утро но по субботам или по воскресеньям стадион посещаю

Виталий Мищенко · Answer

это у вас нет меня. пришлось бы вставать в 3.30 и пробежка и питание

Наталия Крупская · Answer

100 раз с каждого первого числа каждого месяца в году...но, увы...🥴

Элина · Answer

В 6 утра то я встаю, а вот с пробежкой как-то ещё не срослось))

Владимир. · Answer

Нет. При одном взгляде на Вас моё желание сильнее меня.🌹

Евгений Антонюк · Answer

давайте вы будете рано пебжать, а я буду вас хвалить

Валера · Answer

значит у вас ещё есть возможности это позволить...