Это не вопрос. Просто хочу поделится своим опытом. Многие сидят за техникой без движений и возникает головная боль. Как я от неё избавился. Я не спец, но у меня были сильные головные боли. Много лет. Бегал к врачам но ничего не находили. Спасала иногда пробежка на четыре км, и то не совсем снимала. Таблетки не помогали из - за частого применения. Стал сам голову ломать (думать как выкрутится). Придумал. Позвоночник шеи с левой стороны. Начал делать пальцами правой руки с зади рядом с позвоночником. Постепенно пальцы проникать стали глубоко и стал нащупывать вздувшеюся вену, которая воспалена и больно трогать. Вот её стал массировать и крутить шеей вовсе стороны. Первый раз я часа четыре пробирался к этой вены. Сейчас много уже лет примерно больше двадцати я не знаю головной боли. Если когда и возникает то я просто сажусь и кручу голову. Минут двадцать - час. Головная боль уходит. У кого вопросы возникнут, отвечу.
мозг снабжается через две артерии в случае пережима возникают страшные головные боли и естественнно с возрастом возникает много проблем способ массаж разный ручной и электронный лечение радоновыми ваннами обвл номер один Забайкальский край Газимуро заводской район лечение бесплатное Курорт Ямкун..
Я один. Но до этого сам туда проник. Всё посмотрел, что показали.
Академик Огулов говорит, что при головной боли надо потрясти минут 5 головой и промассировать плечи и шею до ушей. Я так делаю. Но у меня головная боль возникает ни чаще 1 раза в полгода.
боль недостаток кислорода артерии или пережаты или закоксовались..
o'k.
да, есть такая напасть, когда шея затекает, просквозит, или ещё что.
совершенно верно, спасает массаж шеи.
практиковал подобное на работе. массировал как сам коллегам, так и мне массировали.
доходило до того, что от притока крови лицо становилось розовым))
я так много не пью, организм слабый))) 10 - 150 грамм и хватит
А я вообще можно сказать не употребляю. Побаиваюсь. Если присутствует рак в организме, то алкоголь мгновенно распространяет рак.
При долгом сидении за компом страдает шейный отдел позвоночника и поясничный ..самый опасный шейный -воротниковая зона ..аккуратные повороты головы и осторожный массаж снимают напряжение и функции восстанавливаются и проходит головная боль .
Ещё есть точки на локтях,становиться очень больно,когда их массирует во время головной боли.15 минут массажного давления с внешней стороны угла и боль уходит и. Ещё часто пить горячий сладкий чай,это ежедневная привычка должна бытт
Упражнение Рыбка оздоравливает очень позвоночник и далее очень положительно влияет на все - шея, колени и т.д.. Также тренировки со средними или небольшими весами дают большой эффект оздоровления.
Я очень редко выпиваю. После этой процедуры, у меня перестала голова болеть даже после хорошего застолья. А раньше очень сильно болела. Значит этот метод позволит ребятам быть не зависимым от алкоголя.
А возможно от него совсем отказаться?
Я думаю, что если зависимость прекратится то и смысла не будит в этой отравы.
Спасибо за хороший совет. Надо будет так сделать. Но у меня есть тоже хорошее решение этой проблемы. Я купила коврик - аппликатор Кузнецова. Он не только с колючками, но ещё и магнитный.мне помогает.
С магнитами я играть не стал бы. В крови находится железо и магнит может собрать этот коктейль, а потом, как снимается магнит, эта масса течёт по организму. Смотрите сами. Ваш выбор.
У головной боли может быть масса причин от остеохондроза шейного отдела например, вплоть до опухоли в мозге, сначала надо обследоваться, потом крутить вертеть
Надо просто снять лишнее давление в головном пространстве и открыть свободного прохождение крови. Когда не хватает кислорода то и головка болит.
Это ваша проблема. Знаешь а пользоваться этим не можешь. У меня голова не болит даже после хорошей выпивки. Хотя я уже несколько годов почти и в рот не беру, эту отраву.
Но если головка не болит и вопросов нет. Удачи.
Вам повезло. Но это бывает опасно. У одной моей знакомой вот так мануальщик нащупал, а потом инсульт случился.
Витя привет ! мозговой перешурм водой полное окунание . 5 дней не спал ..............
Вот и я мучался годами и сам нашёл выход. Эта проблема ваша мне незнакома.Извини.
нормуль ! ледяная вода +
а если вены вздуваются там где головы нет и нечему болеть.надо массировать?
попка дурак говорит. мы этих орлов кукарекать уже научили
ни на один вопрос не ответил .доктур. на че ты отвечать собрался?
А я просто на дачу с собаком выезжаю. Три часа по лесу - и нет вссякой фигни.)
А я делаю зарядку тибетских монахов уже лет 10 , она мне хорошо помогает .
А я полгода и много лет отдыхаю от этой проблемы. Можно моим способом дать возможность алкашам бросить пить. Голова не болит.
спасибо, я просто перестала переживать заа других и жизнь наладилась
не не состарилась просто не бегу за уходящими и иду своей дорогой
если час крутить голову ,то она если не болела, точно начнет болеть
Первые минуты и даже часы, так трещит шея. А когда пройдёт много сеансов, то и шея трещать перестаёт. Да крутить я начинал с сильными головными болями. Куда деваться, приходится.
согласен ,может кому и пригодится
Я спину лечил становой тягой ))) как заброшу - проблемы начинаются
Это мой вес. У тебя мышцы а у меня моя лень. Я бегал до сорока пяти, для своего здоровья. Сердце начало шалить и я бросил. Был и на том свете.
О, не, бег не мое. Там правильно надо, а я не умею.
Бег мне нравился. пробежишь четыре км. выложился, весь мокрый и всё. Душ и на работу. В сорок минут вписывался.
Коуто!
Крутого нет. Что интересует завтра расскажу. Про тот мир.
мерси у меня не болит но к вечеру шум в голове-будто вода шумит
Но от этого к врачу, пока не поздно. Это давление за котором надо следить.
да я тоже таак подкмала
мерси за прямоту
Вывод : Надо больше крутить головой в разные стороны ! 
И не смотреть, что там так сильно трещит.
Ну увидеть, что там сзади трещит не получится, при всем желании ) .... если только сильно потренироваться 
Трещат позвонки в шеи. Так что сразу слышно. У меня сейчас можно сказать треску нет.
Это хорошо )
Так не зря же рекомендуют массаж шейного отдела делать.
Ещё могу добавить, голова не болит даже после хорошей выпивкой. Если конечно не полёнка. Это я не употреблял. А в этом году даже и бутылке не выпил. Такое время.
да, тоже вращаю, но недолго, прохрущу - помогает вроде
Я можно сказать все камушки стёр.
Важно! Все движения должны быть от головы к плечам.
Да там только дотронутся можно. Так что только пульсация доступна.