Сколько еды нормальному здоровому человеку требуется как вы думаете .....ответы в студию ,come on
Так 3-7 ккал сбалансированного питания (от нагрузки и особенностей). Если вес стабильный, нагрузку держит, проблем со здоровьем нет, значит питание правильное
Больше растительной пищи и меньше переваренной А растительная -это больше вода...Сбалансировать питание Каждый по своему.
У каждого свой аппетит и своя перистальтика.У некоторых всё сразу идёт насквозь, у других задерживается...)))))))
Но я чуть о другом спросил все равно интересно
не знаю..я мало ем..и почти равнодушна к ней
Правильно умно, а бывает же ночью калории надо восполнить особенно после жаркой любви было такое надеюсь
залипаю уже...не могу вспомнить...
Да скажи всем не поверит никогда никто , а более того осудят 


Было такое у меня с детства Ир отдельные мемуары потом напишу каждый момент каждое воздыхание помню , каждый визг когда осознавали с кем общались
хорошо..я отплываю...можешь писать уже в личку...потом ознакомлюсь
Отчаливай в сон я тоже немного сейчас до. 7 отключусь
По количеству - размером с его кулак...

ну да, мужчине -нужно больше...в два раза...
Лучшая приправа к пище - голод...(Сократ!) - вот так-то, брат!
Подумай своим серым веществом. Измерь.
Для тебя большой будет не сомневайся,яркие ощущения обеспечены точки А и G хоть раз думала как. Работают
Две ладошки рацион твой на день иначе быстро стареет организм
Всё зависит на какой период времени
Есть нужно как можно меньше и о еде думать реже
Если будет недостаток воды. На ногах ногти начнут сворачиваться в трубочку м впиваться в кожу пальца
Начитались ерунды и гоните всем по ушам
В медицинских книгах написано. Что с возрастом, человек меньше ощущает жажду. От этого густеет кровь. Что способствует тромбозам, и как следствие инсультам и инфарктам.
Надо пить колодезную воду теплую натощак каждое утро по 33 мл на кг веса
Кому как , у всех разные аппетиты.
Не знаешь свою природу садись 2 две ладошки
Главное то в порциях , кому то много надо, кому то мало
Твои ладони это размер твоего сердца ни больше ни меньше нужно кушать для здорового образа жизни
говорить о еде- удел тупых мыслью
Нет ты прав и не знаешь Бога в себе и сколько он бы хотел , чтобы ты, ел и был бы здоровым
есть надо- а не трясти миской и заглядывать в чужие
Чтобы не ощущать себя голодным.
А как?
С ладошку твою остальное ТРУХА
Есть нормально! Не обжираться.
Да всего две ладошки знайте
если малоподвижный то чуть
Определённое количество
Столько, сколько нужно.
Как? Столько, сколько не нужно тогда?
Это индивидуально...
1,5 кг плюс жидкость.
До утоления голода
Дорвешься до вкусненького не остановишь же тебя 
Это не про меня
Так ешь , что жалко что ли 

...есть такие люди, в народе их ""правильными"" называют...что в переводе с русского ДЮЖЕ УМНЫЕ...так вот они ни сахар и не соль на дух не переносят...ты им лучше ведро воды предложи....опорожнят, глазом моргнуть не успеешь...а на закуску готовь зелень с петрушкой, ибо конченные вегетарианцы....и оставь уж эти свои эксперименты ""со вкусненьньким""....БЕСПОЛЕЗНО...
Да никому ваша еда не упёрлась , что веганы что невеганы , не едином хлебом жив человек, а чем присовокупи
...читай внимательно, ДЯТЕЛ ты с виргинских островов...


На самом деле, мало

