Ваши способы борьбы со стрессом!

Пройдёт и это в чем же стон
Сказал уставший но столь важный
Тот мудрый давний..
Саломон
Что Царь Царей.. Сказал, однажды.....
Наверно что-то все-же, знал
Он понял мира проведёнье
И потому не унывал и потому чего-то ждал
Вперёд свой взор отдав в Стремленье..
А я обычен в том подвох
И Стрес сгоняю и усталось
Когда пишу стихи из строф
О всём о том в чём сердце,
Сжалось!!!!)))))

Надо уметь контролировать свои мысли,это очень трудно,потому что мы одновременно притягиваем как позитив,так и негатив,поэтому регулируя силой воли свои мысли,которые рождают наши эмоции и создают нам настроение,мы можем не впадать в состояние депрессии и стрессов

Берусь перечитывать любимые детективы Или отыскивать что-то новое ,побродить по интернету вслед за любимой музыкой И третий вариант :послушать того ,кому хуже чем тебе ))) Пока отогреваешь человеку душу и свое успокоится .

обдумать проблему со всех сторон...поделиться с подругой. если у неё другое мнение, то стресс покидает дурную голову, так как нет причины вообще о нём вспоминать...делитесь болью с самым мудрым человеком...это помогает

Мой способ это нужно выйти на улицу и пройти километров 10 пешком лучше это сделать в на природе в лесу возле моря или реки . А если лень то можно отвлечься хорошей музыкой Включите любимую музыку

Знать бы что это такое!
Анекдот слыхали?
Сидят два монаха медитируют.
Один спрашивает другого:
– Что ты делаешь?
– Смотрю как растет дерево
– Всё суетишься...

Коль от стресса вы устали , сели встали сели встали ... Приседайте до упада. Да не будьте мрачными и хмурыми! Груз на плечи взгромоздите и руками отожмите.

В экстриме выброс адреналина от стресса утихомиривают или битьём по щекам , или стаканом водки ... а в быту или сгаретой или выметанием холодильника

Музыку в уши, на велик и в никуда.. Рыбалка, просто какое нибудь любимое занятие.. Способов много! Да и бывают они у меня крайне редко!

Надо смотреть кинокомедии ЧЁРНАЯ КОМЕДИЯ С МОРЕМ КРОВИ, НО ВСЁ РАВНО СМЕШНО!) Убойный уикенд. Приключенческие Фильмы

Я иду и пою Обо всем хорошем И улыбку свою Я дарю прохожим если в сердце чужом Не найду ответа Неприятность эту Мы переживём...

я дерусь с ним,принимаю как и есть,зная что стресс психическая воспитание , и от этого после решение проболемы будет кайф

- Мужик, ты пьешь?
- Нет.
- Куришь?
- Нет.
- Наркотиками балуешься?
- Нет.
- А как же ты расслабляешься?
- А я просто не напрягаюсь.

Что такое стресс? Лучший способ ограничить себя от психопатов и скандалистов, а так же лгуний, сердцеедок и изменщиц(ков)

Курение. Громкие наушники и трэш-метал. Видеоигры. Приходится так делать, ибо алкоголь хирург строго запретил. Сосудики.

Смена роли,
сброс лишнего электричества,
остановка скорости развития напрягающего события,
изменение сценария.

Могу рассказать,но только не в общем чате.Иначе за "рекламу" примут.И это не всем идёт и дорогой,но 100% способ.

В 100 гр.самогона добавить 1 каплю воды.. если через полчаса не полегчает...в 1 ч . л.воды добавить 100 гр.самогона

Ну, чтоб спокойным быть, пустырник нужно жрать, по полю прям идти, срывать и жрать, с корнями прям.

вот объясните мне что такое стресс и ещё депрессия а то жена достала - у меня депрессия - у меня депрессия