Вот ещё непонятно, ложусь спать и не могу заснуть, если даже тонкие носки на ногах, как только сниму всё нормально, с чем это связано?

Воздух должен проходить через покровы ножные -особенно через подошвы (перед сном ноги помыть и прогреть ),чтобы хорошо были открыты поры.

Вот и у меня проблема. Днем должна доспать 2 часа. Ложусь уже одетая(лень раздеваться) под тоже одеяло. Просыпаю замёрзшая.

Если спать в носках, ощущение, что резиночка давит на сосуды и нарушается циркуляция крови. Я поэтому не сплю в носках

И как можно ложиться в носках? Может Ты ещё и трусики на ночь надеваешь? Как всё у вас запущено!)))

Ну наверное из-за дискомфорта, я тоже не могу спать в носках, и зачем ноги отдыхать должны

естественная важность кожи.необходима хотябы несколько часов в сутки

Может какая то особенность организма..Мы же все разные.

кака чувствительна! как прынцесса на горошине))

Спать надо без одежды, что бы организм отдыхал

Связано с носками,вот если бы толстые с луком

Ноги должны дышать, а не быть блокированными!

Со статическим электричеством от носок

С сосудами, сними все и не парься

Тело ночью должно отдыхать....

Я раз в куртке уснул и ничего

скованные одной! бегите!

С привычкой отдыхать.

Нормально, я такой же

???