Как заставить себя заниматься дома упражнениями различными?

Красота в самооценка. Когда ее нет , нет ничего

Анечка,кто же Вам привил такую ужасную самооценку?Что в Вас ужасного?Назовите?Давайте по порядку.Шикарные волосы.Красивые глаза.Красивые губы.Милая улыбка.Где же что-то ужасное?

Научили видеть в себе только недостатки) поэтому вижу себя таким жирным уродцем.

Кто мог такому научить? Только тот, кто вас ненавидеть всей душой...

Так получилось. Отвыкнуть от этого очень трудно. Почти невозможно.

интернет же есть вот и почистишь организм методик куча, ну и питайся правильно, сама захочешь двигаться

Да я двигаюсь) . Я по заводу по 10 км в день наматываю. А в чистки не верю. В организме человека не все так просто

Оооо. В это вообще не верю))) лет с 16

Никто Не хочет спорить ((((

Судя по словам -как заставить себя- желания тут маловато.ну это лишь моё предположение ПРОСТО ВОЗЬМИТЕ И ЗАЙМИТЕСЬ. Как говорится БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ БУДЕТ И УСПЕХ .

я тоже

Партизанка, чего ты хихикаешь над нами???))))

да вот ...мило так)))надолго ли только вас хватит?

Насколько хватит)))

Почему? А как же быть красивой?

Есть достаточно много методов оставаться красивой и привлекательной не истязая свой организм..

блин!!! а я думал, что уже пятница хорошо, что подсказали. а про курить меня тут сотрудницы этим делом совратить пытались. нежно послать пришлось.

У меня из мужиков из 6 один курит только

а нас я только один, но редко (в основном стреляю) но девы 99% курящие

себе дороже будет !!! как говориться не дергай за усы тигра

ну так пример им есть с кого брать край у нас приморский эти кошки совсем оборзели уже в городе шастают.

так и упражнения всего то 40 мин достаточно

Нельзя туда. Муж волнуется

Давайте друг друга заставим

Немного позанималась. Мошки правда закусали

для начала хватит но лучше 1,5 часа в комплексе гибкость расслабление дыхание массаж

Это мне в 5 надо вставать. Я не смогу. Я ложусь после 12

время отдыха определяет сам человек, что важно, а что нет

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

утро - романс чистка ментального тела.... цигун делаю для позвоночника конечно дыхательные упражнения..... но не йога

Олег.... все так... но это занимает минут 10-15....

Сегодня так вышла) правда мошки сожрали