Забивать полезной информацией.
Налейте в стакан кока-колы (пусть это будет вся муть что содержится в голове на сегодняшний день) и в этот же стакан наливайте прозрачную, чистую воду(это будет полезная информация) и со временем в стакане останется светлая, чистая вода.
Тоже самое и с головой человека происходит)

Если мути полная голова, то не стоит и начинать - не получится, а ежели временное помутнение, то надо влюбиться, задаться созидательной целью, а иногда достаточно бывает и просто выговориться с близкими, любимым, просто хорошим другом, кому доверяете...

залей её водкой, проспись, проблюйся, подумай, что ни когда не будешь и протрезвев, мути не будет, но ч/з неделю начнётся другая муть в твоей голове! -не спейся!

Отказаться от интернета на месяц. Слушать хорошую музыку. Больше находиться на природе. Меньше вообще разговаривать. Больше слушать себя и любоваться миром.

помой голову.....и мысли позитивно...борись со злыми мыслями...всех прости...настраивай себя на прощение и любовь и доброту...целенаправлено....

Заняться пробежками, ремонтируют старый вагончик, в котором хочу организовать свой маленький бизнес. На муть всякую не хватает времени

За наши полвека сознательной, созидательной жизни "отделы" мозга не задействуются даже на 50%. Не переживайте, ничего не удаляйте !

Включи наш старый Советский мультфильм. Например Конек Горбунов . и тебе легче станет. Помогает музыка . С хорошим видимо роликом.

Нажмите и удерживайте кнопку RESET. Нужно просто внимательнее изучить инструкцию к *коробочке* на вашей шее.

Найти , то что приносит дикую радость ) Обратить внимание на себя и понять себя) Не путать с эгоизмом)

А может и не надо удалять, ведь как-то она там и для чего-то появилась....надо лишь разобраться в ней...

Думать только о хорошем и правильном, Приложить все усилия, чтобы поступать хорошо и правильно.

заняться интересным делом надо! стоящим и емким... или почитай классическую литературу!!

Добавьте света. Свет сознания нужно привнести в эту муть. И тогда просветление ждет вас

для осветления бульона используют яичный белок, может он поможет и в этом случае? ))))))

Это без полезно муть таракания все ровно вернется а думать по другому вы не можете

отрезаешь голову, изнутри душем промываешь, ставишь на место и балдей.

Родить ребенка и вся муть уступит место головной боли на ближайшие 20 лет.

подальше заплыть в море - где нет никакой мути, и искупаться там, омыться )

Попробууй занять себя чем-нибудь,чтоб весь негатив вышел из головы.