ВВ
Вацлав Вацлавович
смотря, что за человек...одному краюхи хлеба достаточно, а другой пол свиньи сожрать может
Вы сами к примеру можете или знаете сколько грамм потребляете
меня такие вопросы не волнуют
Нужно калории считать,1600 примерно нужно
Всё по разному
Вы ,сами знаете сколько потребляете.Хоть приблизительно 
ОПС. От это нда. 
100 грамм.
Я 2 кг