как вы думаете стоит ли заниматься на брусьях или уголоком только

просто чтоб руки не так сильно уставали от тяжелых сумок с продуктами

Сколка не качаи.серовно будет уставать

мы в разных городах пока живем,скоро переезжать к нему буду

я пробовала не получаться себя вниз вверх на них поднимать

Ну может с первого раза и не получится но немного стремления и все обязательно получиться если с Астаны то помогу

уголок с третьего раза получился ,а эт все никак

Когда мне было 16 я весил 97 после того как стал ежидневно заниматься на брусьях,бег,и илемнтарная зарядка с утра сброил и я не ограничиваю себя в еде

умничка,а я просто не переедаю и в последний раз кушаю за 3-4 часа до сна ,и сахар не ложу в чай , а так сладкое ем в умеренных количествах

Вообще незаморачиваюсь насчёт еды