Спасибо,только она эндогенная,идет изнутри,на ноги и в чувства приводят только антидепрессанты,врач назначил,поставили действительно на ноги,но видимо пить надо постоянно,не идет обмен серотонина,гормона счастья в мозгу....

Если серотонин и дофамин не вырабатываются, беда... Тогда действительно антидепрессанты и максимально комфортная именно для Вас (в психологическом плане) окружающая среда. Сами себе выберите такое место, и туда. Я так когда с Кубы возвращаюсь, меня хоть танком дави, улыбаюсь, как дитя

Как пройти обследование на содержание или неправильный их обмен в организме?

Солнце, правда, не знаю, я только психолог, причём с достаточно узкой специализацией. И у серотонина нет обмена в организме, есть его выработка, если его мало - мозг угнетен. Знаю только, что большая его часть ( процентов 80) вырабатывается не в мозге, а в кишечнике. Поэтому при его недостатке тянет на быстрые углеводы - мучное/сладкое, следствие - быстрое восполнение и быстрое привыкание. Правильно - потреблять сложные углеводы (продукты с ними найдешь в инете) и продукты с аминокислотой триптофан (тоже должно быть в сети). Ну и максимум пожительных эмоций и комфортной среды.

Да уж,я Медсестра,на работе положительного негатива хоть отбавляй каждый день)))

О, на такой работе нервы, как канаты, нужны! ))

Все с работой пока стоп,развиваемся в других направлениях

Ну может быть,жалеть еще себя перестать надо,а еще если ты сирота с 20 лет,то ты никому не нужен,толтко матери которой не стало от рака,оттуда и часть ног у депресии

...угу...на всё забей...выжила жже...не для стонов жже)...

Ну не знаю память будет жить о ней вечно,и как можно на мать забить.. что говорите то..

...забить на свою тоску...мать не хотела бы,чтоб дитё тосковало...

Нельзя на нее забить,если она изнутри идет,это эндогенная тоска,как кашель например

...продолжайте успокаивать себя...

Ну да,тоже верно...

Эти методы хороши от плохого настроения,и секс тоже от него же,но не от депры,это другое и болезнь как грипп

во первых любимая работа.... и коллектив и деятельность-все выбирал и подбирал сам. по душе, а не по необходимости. хобби-кулинария. люблю по хомячить да так, что бы и всем досталось. собираю рецепты и сам иногда придумаю ченить. на "пестюлях" еще не разу не катали. 3 компьютерные игры не очень строго дозированные по времени. в течении суток так сказать. самое главное-страйкбол. это вообще другой мир. интересно, активно, продуктивно, азартно. так, что собственно говоря все мои рецепты от депрессии- полное фуфло. я вообще не знаю, что это такое

Ну судя по насыщенности жизни и возрасту знаете,я активный очень человек,тамада на работе,на праздники,помогаю советами как медик всем,люблю людей и разговаривать часами и сутками,но есть обратная сторона медали,когда все это уходит в небытие и ты не активно позитивная,деструктивно плачуще негативная нехотящая жить при вневшем благополучии

16 лет стажа в силовых структурах, за полтора года до льготной пенсии и получении жилья-попросили "с пляжа" в очень грубой форме. с 91 года-горы, города, дороги и прочая география с не здоровым общественным климатом. потом стройки, вахты, безработица и по новой. первая жена забрала все. самое главное-задолго до развода поливала грязью за спиной. бомжевал, голодал, брался за все, кроме криминала. вторая супруга после 3 лет совместной жизни (сделали информационно-аналитическое бюро с нуля) смоталась в Москву с любовником..... 4 года онкологического стажа. инвалид- ампутант 2 группа.

Знаете,я сама понимаю,что это у вас она должна быть ,а вы выжили всем назло,но это хрень такая,все понимаешь,но лечат ее только антидепры,также как грипп противовирусные,грибы антимикозные,И к раку я готова,так как мать онко в 55 лет и нет,молочной,бабка по отцу в 72 ,почки....И я сли вдруг что буду бороться с ним,а вот с этой хренью пока не всегда удается

если вдруг что то поздно... самое лучшее-профилактика. послушайте старика-не пожалеете. на счет онкологии-пейте гранатовую воду не поленитесь наберите в поиске гранатовая вода-обалдеете. все просто и доступно. чеснок 2 раза в неделю, свежий. средний зубчик-пополам и ГЛОТАТЬ. ползубка, сразу. не фонтан конечно, но поверьте химиотерапия ГОРАЗДО хуже. посмотрите о пользе СЕЛЕНА. тоже чудо из чудес. пророщенные злаки-обязательно

Я лечусь у него 4 месяца,сама медик,но без приема антидепров,все заново начинается

ну так значит надо принимать АД. подбирать для себя с минимальными побочками. возможно искать другую причину - гормоны щитовидки давно проверяли?

Ад нашла Ципралекс и только он,УЗИ сделала щитовидки на работе,надо гормоны теперь,сдавала на них давно 12 лет назад во время первых двух таких маниакально-депрессивных лет

узи совсем не показательно. т3 т4 аткмао (ттг)

Завтра буду сдавать у себя в поликлинике,правда она детская,но это без разницы,тогда все в норме было,это состояние не гормонами вызвано,точнее не гормонами щитовидки,а гормоном серотонином,неправильным его обменом в организме

Точно точно...идиотов как капель в океане)))

Напишите комментарий... Вот видишь какая ты умничка

Ад пью,беременность исключена,друзья ходят регулярно каждые 28 дней)))

а щитовидку давно проверяли?! сходите к эндокринологу!!

Завтра сдам на гормоны,УЗ в норме

гормоны в норме,не беременна,меняю жизнь в корне

Если не сможете сами, то придётся пользоваться услугами психотерапевтов.

Все ок,депры не пью,лечу вперед,на встречу ветру,против ветра,против всех

Эндогенная депра,там нет причин,на ровном фоне,бывает

То есть "умом не понять?". Тогда лекарства...

Умом поняла,депры нет

Ничего,все ок)6

Вы о цыфрапх

ДОГОВОРИМСЯ...

Здравствуй!)

привет...

Тут метод такой, что копаться много не надо определил, что болит - и вперед, 5 секунд или минут (в зависимости от метода), и тема отработана. Это не психоанализ, куда люди годами ходят! Хотя иногда чуть-чуть и покопать полезно, чтобы понять, что прорабатывать. Услуги - первый час - 1000 рублей, если до 10 часов оплачиваете - по 800 р., если больше - по 600 р. час. Обычно с депрессией все довольно понятно. Либо она поддается, либо нет. Если плохо идет - пробуем другой метод, если и тот не пойдет - тогда лучше подобрать метод и специалиста, который будет давать быстрый и явный эффект. Благо, сейчас есть разнообразие, из чего выбрать есть. Ну, большей части людей эти 2 метода, которые я практикую - помогают. Впрочем, есть еще один - когнитивная терапия, т.е. проработка через изменение взглядов на жизнь - это как раз то, о чем вы говорите. Это дольше, но кое-что можно самой тоже делать, т.к. уже по ряду тем есть хорошо проработанные диалоги с клиентами, и 65% людей помогает их просто прочитать, понять для себя что-то и негатив сам отступает.

Прочитала вашу статью в вк и историю жизни,мне понравилось,вы молодец,а Питер мечтаю посмотреть,сама с Оренбурга,надо проездом не через мск а через вас

а попробовали, эффект есть? я в Феодосии сейчас обитаю.

Моя работа пока не прочитала,вашу методику,завидую вам ,морю и Феодосии,счастливо отдохнуть!!!!

я тут живу не отдыхаю. на море хожу изредка