Желающие похудеть ! Вы используете упражнения бёрпи?

Лучше изначально не полнеть.

Это факт.

Только сода? Тогда и щепки не останется

Да сода на кончике ножа

А как же без калорий обойтись? Они же все такие вкусные!

Много вкусного с малым количеством калорий.

У нас тоже есть разные тренировки. Я вопрос задал о том, что используете лично вы эти упражнения.

Мне лично нет. Но у меня и цели похудеть не было.

Верный путь. Но не всегда получается

Главное ,не позволять себе праздника живота

А без праздника живота ,живот -не живот.

Ну это кому как ,главное вовремя остановится

Абсолютно

Упражнения для похудания и укрепления мышц всего тела. Объяснять долго. Напиши в поисковике БЁРПИ. И там много видеоуроков

Это типа йоги. Для похудания и .

Так мы же все из страны СОВЕТОВ. Сам я конечно не пробовал. Но прочитал и планирую заняться.

..а советскому человеку- материалисту не повредит? А, то одно время все заряжать по чумаку начали?

Я ничего не заряжал. Ни Чумак ни Кашпировский на меня не действовали.

..Я и Вы.. Нас, что только 2 было на всю материалистическую страну?

Так ведь я коммунистом был. И остаюсь им в душе. Хотя атеист я уже наполовину.

Коммунисты в первые годы войны погибли... Первые шли на танки с бутылкой..?

Извините Татьяна ЕВГЕНЬЕВНА!!! Сегодня я не выучил стишок! ))

А в глаз не хочешь? Сейчас ученики не такие , как в советское время! Как в Пензе!

Тогда ставь пятёрку! Под дулом пистолета.

ну вод дулом тои шестерку поставлю,а толку.В голове не прибавится

Главное- чтобы не убавилось.

ну ещё хожу в тренажерку и бассейн, но это только помогает носить своё пузо и полегче себя чувствовать

Отлично! До 120-ти лет будешь жить.

120 лет это вполне достижимый возраст при правильном образе жизни. У нас в Азербайджане лет 60 назад жил 165-ти летний мужчина.

я люблю выпить алкоголя, не водки, и покурить табак, ну и ещё есть 1 правильная привычка

Понятно. До Антигуа , а тем более до Барбуд , такое ещё не дошло.