Желающие похудеть ! Вы используете упражнения бёрпи?

Борец С Врагами

2 года

375

18

1

Людмила Фризен

Я использую огородный фитнес.Штаны к концу сезона норовят сползти в самый неподходящий момент...

2 года

4

1

Борец С Врагами

На радость супругу))

2 года

1

Людмила Фризен

Да.Будущему...

2 года

1

Борец С Врагами

Аминь!

2 года

1

Людмила Фризен

Ага...

2 года

1

Игорь Шароватов

А надо вот это вот худеть? Ведь как известно. Пока толстый сохнет. Худой уже сдохнет.

2 года

0

1

Эл

Элина

Единственный действенный способ похудеть: это гипокалорийная диета.

2 года

1

2

Борец С Врагами

Спасибо.

2 года

1

Татьяна Штыкова

посмотрела.чет не думаю,что это сильно поможет

2 года

0

1

Ок

Оксана11

Использую. Но мне больше "альпинист" помогает.

2 года

2

1

Борец С Врагами

Лучше изначально не полнеть.

2 года

1

Ок

Оксана11

Это факт.

2 года

1

Вечность

Сода пол грамма в день и будите как щепка

2 года

2

Борец С Врагами

Только сода? Тогда и щепки не останется

2 года

1

Вечность

Да сода на кончике ножа

2 года

1

Геннадий

Дефицит калорий и человек худеет.

2 года

2

1

Борец С Врагами

А как же без калорий обойтись? Они же все такие вкусные!

2 года

1

Геннадий

Много вкусного с малым количеством калорий.

2 года

1

Анна

Да, есть у нас такие тренировки

2 года

4

1

Борец С Врагами

У нас тоже есть разные тренировки. Я вопрос задал о том, что используете лично вы эти упражнения.

2 года

1

Анна

Испоьзуем на занятиях

2 года

1

Борец С Врагами

Спасибо. Помогает?

2 года

1

Анна

Мне лично нет. Но у меня и цели похудеть не было.

2 года

1

Эвелина

Нет ,только режим питания

2 года

6

1

Борец С Врагами

Верный путь. Но не всегда получается

2 года

1

Эвелина

Главное ,не позволять себе праздника живота

2 года

1

Борец С Врагами

А без праздника живота ,живот -не живот.

2 года

1

Эвелина

Ну это кому как ,главное вовремя остановится

2 года

1

Борец С Врагами

А это уже другая история

2 года

1

Эвелина

Абсолютно

2 года

1

Светлана

Что это за упражнения?

2 года

2

1

Борец С Врагами

Упражнения для похудания и укрепления мышц всего тела. Объяснять долго. Напиши в поисковике БЁРПИ. И там много видеоуроков

2 года

1

Светлана

Спасибо

2 года

1

Роберт Иванов

Ага! А что это такое?

2 года

12

1

Роберт Иванов

И не пробовали?

2 года

1

Борец С Врагами

Нет

2 года

1

Роберт Иванов

..Я и Вы.. Нас, что только 2 было на всю материалистическую страну?

2 года

1

Борец С Врагами

Так ведь я коммунистом был. И остаюсь им в душе. Хотя атеист я уже наполовину.

2 года

1

Роберт Иванов

Коммунисты в первые годы войны погибли... Первые шли на танки с бутылкой..?

2 года

2

Валентина Мишняева

Первый раз слышу.

2 года

0

1

Татьяна Штыкова

это какое такое?

2 года

19

1

Борец С Врагами

Тогда ставь пятёрку! Под дулом пистолета.

2 года

1

Татьяна Штыкова

ну вод дулом тои шестерку поставлю,а толку.В голове не прибавится

2 года

1

Борец С Врагами

Главное- чтобы не убавилось.

2 года

1

Татьяна Штыкова

так и не прибавится

2 года

1

Борец С Врагами

Лишнего не надо. Хватает

2 года

1

ВС

Валерий Семенов

нет, жру меньше

2 года

9

1

Борец С Врагами

120 лет это вполне достижимый возраст при правильном образе жизни. У нас в Азербайджане лет 60 назад жил 165-ти летний мужчина.

2 года

2

ВС

Валерий Семенов

я люблю выпить алкоголя, не водки, и покурить табак, ну и ещё есть 1 правильная привычка

2 года

2

Борец С Врагами

Ну и молодчина!

2 года

1

ВС

Валерий Семенов

здоровья и вам!

2 года

1

Борец С Врагами

Спасибо!

2 года

1

ГВ

Геннадий Витальевич Чичеров

2 года

0

1

Се

Сергей

Нет

2 года

0

1

ЭФ

Эльмира Фассахова

2 года

2

1

Борец С Врагами

Понятно. До Антигуа , а тем более до Барбуд , такое ещё не дошло.

2 года

1

ЭФ

Эльмира Фассахова

🏃‍♂️ 👩‍🦯

2 года

1