У меня депрессия. Скажите что делать? Как будто руки связаны

немного посидеть в нем . подепресничать А потом одеть лучшее платья , опять стать самой красивой и на зависть мымрам выйти на улицу и какетливо улыбаясь и виляя всем чем можно на зависть нам противным / шоб у нас челюсть отвисала до пола / просто идти и радоваться Просто желая дико жить и радовать собой всех близких и любимых

Может быть, руки "не связаны", попробовать поработать. Например, начать убирать дома. А если ещё включить спокойную, хорошую музыку, чтобы тихо играла. Может быть, работа будет в радость и музыка вылечит. Меня спасает хорошая музыка.

Оденься по теплее , выйди в город немного прогуляйся и пройдись по магазинам. Что нибудь купи себе. Да и можешь купить бутылочку шампанского создать себе разгрузочный вечер при свечах. Помечтать без посторонних и без суеты

депрессия-это диагноз... сама не пройдет... и ставит диагноз врач-психиатр ... лечится медикаментозно... не месяц и даже не два... как минимум-пол-года.
так что у вас просто усталость или недосыпание...

Любая депрессия снимается агрессией маниакльностью..поистери,обматери,поругайся с кем нибудь и тогда потихоньку выйдешь...Депрессия-это маленькая смерть души,самый страшный христианский грех.

Пой, танцуй голышом, клей, рисуй, пускай мыльные пузыри, наклей снежинки на окна, надуй воздушные шары и подари их малышу на улице. То-тол будет рад и может быть будет помнить об этом всю жизнь.

Жаман ойларға жол берме. Тек өміріңдегі болған жақсы сәттерді есіңе түсір. Балаң бар екен, соны ойла. Бұл сынақтан да өтесің. Өйткені түннің артынан күннің келетінін ұмытпа.

Солнышко,у меня тоже после смерти мужа, затяжная депрессия и это плохо и выкарабкаться из неё очень тяжело, я хожу к психологу.

для каждой депрессии существует повод. Найди и убери причину ....пройдёт депрессия. Можно обратиться к психотерапевту.

Выходи из нее. Она тебе не нужна. Подними руки вверх и опуст и пониже, чтобы в землю все ушло и будет все ОК

Вам нужен хороший человек,который будет рядом,чтобы вытащить вас от туда.Не переживайте,все наладится

Сон прогулки где зелени многа речь не о баксах , выговаретса и не раз если есть каму поход в горы ...

бисмиллях 20 раз скажи почувствуешь легкость на душе только говори от души

Выпей вина, что-нибудь да развяжется: или руки, или язык, и хана депрессии.

НЕ РУКИ А ГОЛОВА ЗАБИТА ПРОБЛЕМАМИ ОТПУСТИШЬ ПРОБЛЕМЫ И РУКИ РАЗВЯЖУТСЯ

...закрыться зайти на кухню...выпить бутылку водки...и лечь спать...

отвлечься, хотя сам в такой же ситуации, ни чего не помогает...

Духовное решение материальных проблем

https://vk.com/wall279705349_11452

Попрыгать необходимо. Прыгайте пока не исчезнет депрессия.

Разобраться в себе, понять почему и решать что делать