Нужен волшебный пендель, чтобы я начала худеть. Для того, кто сможет меня на это сподвигнуть - исполню желание (одно и скромное!)

молодец ...попробуйте для начала хотя бы неделю "гулять " а смысл похудеть ...появиться в купальнике на пляже или в бассейне ...

Да я появляюсь с видом, что меня не существует)) иначе никак)))

для начала улыбнитесь , перестаньте комплексовать , появляйтесь в купальнике где хотите ... ну и займитесь собой спортом питанием и духовным развитием ...

живите, развивайтесь во всех областях деятельности и не заметите ,как будете нравится мужчинам ....

у меня нет такой цели))) мне просто похудеть) спасибо

когда за 50 наверно это уже образ жизни быть одному. не переделаешь ничего

разве 50 для мужчины возраст? тем более, вы вон какой видный, куда тетки только смотрят

щас в краску меня вгонишь буду блистеть на пляже тучи разгонять

ну, в краску я вас вряд ли в гоню, вы сами про себя наверняка все знаете, но выглядите вы настоящим нормальным мужчиной

тётки бегают туда сюда следят за своим здоровьем. это я всё лежу на своём пляжу. мож в другую сторону посмотреть.

ау вас какой вес? Надо и перед смертью иметь прекрасную 18 летнюю фигуру оказывается

ой, лучше не буду писать какой, студно

Нечего стыдится ведь лишний вес это отравыленные продукты, из магазина. И мертвая пища - сыр мясо колбаса крупы и многое другое

надо себе это как-то внушить)

не надо, просто ешьте сколько угодно но живую пищу, растительную.

Нет! Я заболела Ад и мне очень хочется от этого! Я рано утром встаю и делаю зарядку! Потом еду на озеро- поплавать! Меньше ем и избегаю (почти) мясного! После шести не ем! Результат есть!Но это одним днем не сделаешь! Нужно время!

да, я понимаю, вот настраиваюсь

Возьми себя в руки и заставь и я буду гордиться тобой!

видать кто-то по пути похудел место меня))

не..надо бы-но я чужого не беру....

давай ей сразу несколько чтоб уж наверняка

Этого добра на всех хватит!

Ну тогда иди и делай, начинать что либо всегда тяжело

там где я живу они не растут))

Как говорила Наталья Крачковская.Хорошего человека должно быть много!

вот вы прям мечтаете меня угробить))

Я же не угробился Говорят при прыжке человек теряет около 10 кг.

да ну)))))))) вряд ли)) я с крылом с инструктором прыгала, ни фига))))

Я тоже наверное бы КГ десять весил бы.А крылья инструкторам не отрывал!

Удачи Вам и Счастья!

Вот и надо худеть, только не диетами .

Если очень было бы нужно, то и пендели бы не нужны были. Просто встань и иди, зачем чего-то ждать?

понимаете, жирные как наркоманы, закроешь холодильник, они в другом месте найдут

Я в таких случаях говорю "Бедная та диета, на которую сядут".

Удачи в этом не простом деле.

Это суточная норма живого человека. Главное до еды не раньше чем за 20 мин, и после - хоть часок потерпите. А вообще - главное - не навредить. Ни организму ни психике. Просто пейте воду.

Привет)) Тогда давай, сподвигни меня на подвиг)))))

Хочешь похудеть? Спроси меня как.

ЕстЬ одна японская диета, ни чего сложного. За 20 минут до завтрака два стакана воды, до обеда за 20 минут 3 стакана, перед ужином за 20 минут 2. И на протЖении дня если захотелось кушать пьем воду.

Не пробовал бы не советовал

Ок, вас понял, слушаюсь и повинуюсь))

Вот похудею, тогда до пуза доберёмся)))

Две недели вес может стоять на месте, потом тронется. Углеводы с питания исключить. После 8 только вода.

значит,тебе важнее вкусно поесть,чем выглядеть прилично...я немного по-другому устроен...мне важней,чтоб живота лишнего не было

можно конечно и есть и не толстеть...но ведь бегать надо...ты и этого делать наверно не будешь)

Мне нельзя пока, к сожалению

ну вот...один выход:очень ограничиваться в питании

Спасибо за теплые слова, но таскать себя тяжело становится

Утром на тощак стакан горячей воды мелкими глотками,а потом вечером ,после 6 или семи тоже стакан кипятка мелкими глотками.Привыкнуть надо,совет то прост,да только по первости и тошнота,и головокружения будет,не вкусная вода тоже.Я полноватая всю жизнь была и этим контролировала свой вес.Попробуйте.Кушать после кипятка не захочется.А сам кипяток,это сжигания жиров.В течении дня воду простую пейте.

Надо же, первый раз про такой способ слышу, спасибо

Горячая это мертвая,а простая это живая и в сказках нам всегда подсказку давали,а мы не принимали.