Нужен волшебный пендель, чтобы я начала худеть. Для того, кто сможет меня на это сподвигнуть - исполню желание (одно и скромное!)

от этого не худеют, я жила одно время в коттедже - бесполезняк)))

Вы наверное зимой пололи........... Я за вчера 3кг скинул..........

я после операции - миимум нагрузок пока

ягодки собирать то можно ?

ну и всё............есть гарантия сбросить и вес и одежду...,а если пересидите на солнышке..,то и ноги.............

реальная фантазёрка? прикольно)))

а вдруг я не ошибся, вдруг ты ещё не раскрыла в себе грань фантазии?)))

Да что ты с этими фантазиями привязался)) сам фантазёр?))))

не-а, обычный разговор) забыли за фантазии.) какой же тебе тогда пендель нужен?)

"а у вас есть точно такой же пендель, только с перламутровыми пуговицами? Нет? Будем искать!"

Я действительно себе не нравлюсь

Это зависит от вас прежде всего, если вы себя не любите, то кто тогда вас полюбит

да не надо меня любить, мне стимул похудеть нужен, а дальше я сама попру

Если действительно хотите, то никакой стимул вам не нужен

Если человек действительно чего то хочет, то он этого добьется, как говорится, было бы желание а средства всегда найдутся

Пейте каждый час, это реально помогает и совершенно бесплатно)) И еды меньше влезает))

Да я и не обжирабст, хотя, вечером можно и поменьше злоупотреблять) спасибо

Вечером-кефирчик! Вы молоды, а ведь вся эта фигня накапливается постепенно! Я вот до 40 лет могла себе позволить жрать фурами , и ничего мне за это не было, поэтому и оказалась не готова к необходимости себя ограничивать)) Но сейчас уже все ОК))

А я всю жизнь в ограничениях)) иначе бы уже центнер весила)) но, чувствую, надо ещё серьезней за себя браться, вот тут настраиваюсь))

Вы молодец! Но попробуйте последовать моим простым и уж точно недорогим советам! Дело в привычке, а потом само пойдет)) Чего точно не советую-это диет, за очень редким исключением))

Не с кого)) да и мужу вряд ли это понравится))

Моя дорогая, нужна очень сильная мативация!!!

у меня подруга так делала. Прям овса или хлопьев овсяных?

и сколько по времени чиститься?

Говорят, месяц. Но я 2 недели

Пожалуйста, только не зацикливайтесь на процессе) приходите в форму спокойно, без стрессов

надо как следует настроиться, что я сейчас и делаю

а ты што думала похудеть если хочешь болше никак нельзя

да я забыл есть один способ

нет это не то што думаешь очень простой способ я могу подсказать только должна исполнить желание

добавь меня в список друзей.каждый день нервы потрепу сразу похудеешь

Скромнее надо быть, Александр, скромнее))

ну как дела ,удалось похудеть хотяб на пол кило

я-то симпатяшка, но моя попа об этом видимо не знает

ее Ѿ надо в зеркало посмотреть ,

Так вот, раньше махом организовывалась, сейчас никак

Надо! Для здоровья, не красоты ради

да очень надо, таскать уже себя тяжело, а грубо... по-хорошему не получается

тогда прежде ,чем кушать выпейте стакан воды..........а там посмотрите,пробовала на себе

нужен стимул,например новые отношения

Я тоже раньше занимался самостоятельно по книге ,энергии очень много уходит. И самое полезное для здоровья вид спорта

я на фитнес и на растяжку ходила раньше, на шпагат спокойно садилась со своей задницей)) массажисты удивлялись, что вроде толстая, а спина здоровая, эластичные мыжцы)) потом подзапустила себя

Те кто йогой занимаются большинство худые. Медитацией занимались?

Полезная вещь и нервы успокаивает

спасибо, надо узнать подробнее. Пойду я спать, до встречи)

бывает любим вкусненькое)))

а я порой люблю готовить вкусняшку))))))))))

всё, кроме мучного, но предпочитаю все же готовить блюда из мяска

Я вот тоже мяско люблю и всякую острятину. А к выпечке вообще равнодушна

Ну с мужем надо считаться!

ну да, ему не объяснишь, что это для похуденья))

ну может кто и даст это волшебный ...

Вы ещё на слово "скромное" обратите внимание)