Я открыла для себя "Синдром самозванца" — состояние, при котором человеку сложно считать собственные успехи своей личной заслугой. У кого он проявляется и как себе помочь?

Question

Марина Скидан · Accepted Answer

Дело в недооценённости в детстве. Вы сядьте удобно, когда вас никто не отвлекает и закрыв глаза, сначала повспоминайте ситуации собственных побед и кто при этом присутствовал. Потом можно обидеться на этих людей, так как они вас могли не похвалить в этот момент или даже съязвить. Надо написать их имена на бумаге. Тщательно представив.Потом порвать бумагу, сказав - Катитесь ка вы! Или даже послать далеко в пеший эротический поход. Затем поблагодарите себя за прощение себя в этих эпизодах, так как вы в тот момент не стали отвоевывать свои достижения, и своё место в них. Проследите на следующий день свои мысли по поводу тех же ситуаций, вспомнив о них. Если уже нет негативного осадка по этому поводу, значит вы помогли себе забыть о плохом.

Господин Евгений Vирт · Answer

Разрешить людям решать самим насколько вас ценить. Вам кажется что вы кого то обманываете. Якобы вы не такая хорошая как внешне кажетесь. Но я вам скажу что тот кто вас туда посадил тоже не дурачок, если посадил значит посчитал нужной, значит ваши скромные навыки тем не менее приносят людям пользу. Как бы вы их не обесценивали. Ели вас не вышвырнули значит вы нужны и важны. Именно такая какая есть. Были бы не нужны-уволить не трудно, за забором кандидатов много. Радуйтесь что они там, а вы тут. Значит в чём то вы лучше. Хоть бы и расторопнее, почему нет?

Владимир. · Answer

Дорогая Гелла!
Просто надо к каждой своей характеристике добавлять слово - очень.
Очень красивая, очень умная, очень способная. Способная на всё.
Так именно действовала Ваша предшественница - Золушка, ставшая из самозванки принцессой.
И синдром Самозванки плавно перейдёт в синдром Принцессы, которой Вы являетесь на самом деле.
Ваш очень верный ...🌹

Виктор Николаев · Answer

Я напел более 1000 песен. Ну какой я к бабаю композитор или автор песен если я даже нот не знаю и ни на каком инструменте даже брынчать не умею. Простоя читаю стихотворение и слышу мелодию.

Кошка На Раскаленной Крыше. · Answer

Измените отношение к ситуации. Проще говоря , как в фильме "Все будет хорошо". - Поднимите руку и, резко опустив, скажите: "Да пошло все на х*р". Помогает.

Я-За Тобой · Answer

может и не его заслуги то вовсе....разве это заслуга человека в том что он проснулся ,разве его заслуга что у него хватило сил встать с постели?

Андрей В. · Answer

Или к психологу, или просто силой воли убеждать себя, мол, я гений, я молодец! И гнать все сомнения. Я второе предпочитаю.

Людмила · Answer

С точки зрения власти это одлбряемый ею симптом,они им не страдают...оценят это только такие же как вы...

Временно · Answer

Хвалите себя...за любую мелочь..хвалите...улыбайтесь себе...говорите себе, что Вы молодец...умница... )))

С Е · Answer

тоже мне, Америку открыла😁 это частое явление, когда над вами руководитель психопат и нарцисс)

Барон Де Гофмансталь · Answer

А тут все с отклонениями, так что Вы в своей стихии, а докторов нет, Вам никто не поможет)))

Alex Sher · Answer

а что у вас не срослось?Что превалирует собственные успехи или личные заслуги?

Камикадзе-Божественный Теплый Ветерок · Answer

https://pibig.info/uploads/posts/2022-02/thumbs/1645151064_20-pibig-info-p-krasivie-bordovie-rozi-tsveti-krasivo-foto-23.jpg

Vasyl Shokhin · Answer

Все правильно. Оставьте ребёнка на огороде,он вырастет морковкой

Marina Ivanova · Answer

стокгольмский синдром хуже. С синдромом самозванца жить можно)

Георгий · Answer

Сложность в чём заключается? Из чего состоит эта сложность?

Толя Попов · Answer

😲............анти-гордыня ?.........дык это..........👍👈........☝️😉

Гефест Bear · Answer

https://www.google.com/amp/s/rsv.ru/blog/chto-takoe-sindrom-samozvancza-i-kak-ego-preodolet/amp/

Веста Гелла · Answer

А почему Вам сложно считать что это Ваши заслуги?

Виктор · Answer

Пусть обратиться к СМИ, там сделают как надо)))