Продукты рекомендованные диетологами при стрессе.Овсянка, миндаль, шоколад, бананово -молочный смузи, цитрусовые,, зеленый чай, лосось, оранжевые овощи, ягоды, морская капуста, виноградное вино, Все так просто! Будьте счастливы.

Спасибо. Я не сижу на диетах. У меня все в норме.

Проблема! Я русский плохо знаю! С украинского трудно перевести! Это нежноее обращение, оценка ее красоты,она и не полная и, не худая, не высокая и не низкая, она огряднэнька!

ПРедставила, какая я грязненькая...

Пришли подруги поддержать меня в трудную минуту посидели выпили, наржались....

Простите я не общаюсь с геями и сказать ничего не могу

А мне порой приходится по работе .

Гениально! Водку и корешей отметаю, все остальное беру.

Вы правы сало с луком панацея от всего...

По любому. Это тоже лекарство.

не совсем, но помогает не хуже

При хроническом стрессе и повышенной утомляемости рекомендуют употреблять продукты, богатые йодом. Один из таких продуктов — морская капуста. Йод и цинк, содержащиеся в ней, нормализуют работу эндокринной системы. А гормоны, как известно, основные регуляторы настроения.

У меня сейчас точно будет стресс!))) Как стресс вообще может быть хроническим?! Может я с другой планеты, но с 1941 по 1945, когда в каждую семью заглядывала смерть, в блокадном Ленинграде умирали с голоду. В хрониках я не разу не встречал слово стресс! Может ему подвержены те кто с жиру бесится?) Вы уж простите, может я как то грубо, но я из среды рабочего класса. И понятия не имею что такое стресс? Бывают не стандартные ситуации, которые я принимаю как есть. Как волю Божью. И смирение приходит от веры. Или не принимаю и тогда борюсь. И вряд-ли морская капуста с лососем, изменят ситуацию.

Эти продукты просто дадут витамины и полезные микроэлементы, которые укрепят нервную систему.

ВСЕ верно помогает...

почему? все так вкусно и полезно.

Ну тут перечислены не такие уж дорогие продукты.