Доброго времени суток, всем! Мой вопрос про мысли. Особенно к сторонникам восточного мировоззрения. Меня беспокоит постоянный "рой" мыслей. И медитировать пробовала, но пока не очень. А сегодня обратила внимание, что все мысли это внутренний диалог с кем-то/с собой. Вопроса два. Кто этот кто-то, это и есть наблюдатель или сознание? И есть ли способы кроме медитации остановить поток мыслей?

Сейчас давай, пока настрой правильный!

Не, не хочу. Прямо мысль об алкоголе отвращение вызывает, не знаю почему.

Ну прям институт благородных девиц!

При чем тут благородные девицы.

Переключала. На время помогает. Но стоит присесть и по-новой.

Около 2х недель пила. Побочка для меня хуже мыслей

Ромашка,мята ,без последствий,просто у других бывает хуже ,я себя так успокаиваю ,хотя у самой ..лежачий образ жизни ,но ,за мной ухаживают ,а как одиноким ???? Успокоила,немножко ???

Мяту пью, не знаю помогает или нет, но нравится. Спасибо за поддержку.

Думала об этом. А сегодня поймала себя на мысли, что завидую людям с психическими заболеваниями.

Пила около недели - двух. С мыслями помог справиться. Но одно из его побочных действий мне мягко говоря не понравилось. Уж лучше мысли.

Какая "побочка"?

Какая, если не секрет?

Мне интересно потому, что я его принимал. Но не понял о чем вы. Напишите пожалуйста в личку.

свяжи что то другое, например огород)

Не, водка не мое. Средство избавится от мыслей я знаю. Но оно мягко говоря пользы физическому здоровью не приносит.

Пила афобазол, Тантум не помогают.

Пейте пустырник. 40 капель.
Если состояние будет усугубляться, то лучше сходить к доктору.
Можно к психиатру, там без записи.

Спасибо пустырник попробую. Остальные буду думать.

Что например из шокотерапии?

Я думала вы имеете ввиду что-то типа когда ради непонятно чего люди в гроб ложатся и дают временно себя похоронить или прыжки с парашютом, на крайний случай.

Я вообще не люблю здесь серьезности! Если у тебя проблемы, забей в поисковике на Ютюбе или обратись к специалисту!

Ну, конечно... Уж там свободного времени для размышлений только прибавится.

Вот уж нет, там профессионалы поспособствуют усмирению потока мыслей)))

На время труда помогает. Потом по новой. Иногда сложно себя заставить что-то делать. Отторжение какое-то

Я без сарказма написала,это правда выход

Я тоже искренне поблагодарила. Такой вариант рассматриваю. Именно психотерапевт, а не психолог.

Я Вам в личку написала

Не люблю это дело. И я из тех, кто выпьет и страдать начинает.

Надо завязать с медитациями, начать воцерковляться, посещать православный храм и принимать участие в церковных таинствах.

Даже если не веришь в христианство?

Замечательно. осталось только придти к нему.