Какой сустав в человеке наиболее используемый ?

по своему личному опыту ,плечевой)))

Думаю, учёные - медики с тобой не согласятся.

может быть но верить медикам слепо увы незя)

Так и сам сообрази , если не доверяешь )))

сообразил,молчание золото))) вывод плечевой)

Нет, ошиблась. Это --ЧЕЛЮСТИ

Бывает . Спасибо за ответ.

Верно )))

а то

да я смотрел не чего толком не нашол написано только что вправляеться врачем а как лечить не чего нет

Нашла для тебя )))).............................Я рекомендую вам проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно того, какие упражнения и дополнительные процедуры можно использовать в вашем случае. Это зависит от того, какая была травма и в каком состоянии сейчас находятся челюсти. Но могу посоветовать такой несложный комплекс, который обычно прописывается детям для формирования прикуса. Он безопасен и в то же время эффективен даже для взрослого человека.

Приложите ладонь к нижней челюсти и медленно открывайте рот, оказывая легкое сопротивление рукой.

Теперь приложите ладони по сторонам нижней челюсти. Сдвигайте ее влево и вправо с закрытым и открытым ртом, опять же, преодолевая сопротивление рук.

Имитируйте жевание с закрытым и открытым ртом.

Плотно сомкните челюсти, максимально напрягая при этом мышцы челюстного сустава и шеи. Расслабьтесь, отдохните несколько секунд и повторите упражнение.

Откройте рот. Представьте, что на вашем подбородке подвешен груз, который вам нужно поднять, смыкая челюсти. То есть закрывайте рот с легким напряжением.

По вращайте нижней челюстью с открытым и закрытым ртом с максимальной амплитудой, как это делают козы или овцы, когда жуют траву.

да страшно даже открывать я слышал что это не лечиться не знаю надо к врачу в другой город ехать у нас нет таких врачей

Конечно --надо. Главное --не тянуть. Запущенное не всегда поддаётся лечению.

И тебе спасибо за ответы. Удачи ))))

Верно )) Спасибо .

я сосчитал количество жевательных движений за обед, и количество шагов от работы до дома..... челюсти спят!

Ты сосчитал только обед. Приплюсуй завтрак, ужин, чистишь зубы, разговариваешь, зеваешь, и т д.

и дорога на работу, с работы, ходьба на работе по участкам, пешком без лифта 4 этажа.....

Ты можешь сколько угодно спорить, но с наукой не поспоришь )))

очень старые пользуются кистями

Лучше Вы) так какой там суставчик самый самый?)

Точно спасибо

И ТЕБЕ --СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.

Хороших выходных Вам желаю

Пусть чумовое настроение,
Минуты радости шальные
И искрометное веселье
Подарят супер-выходные!

За горлышко наше и здоровышко ваше

Тост : Счастья! Добра и зеленого бабла!

Кесарю Кесарево , а Цезарю Цезарево

религия это опий для народу

Нет... Пусть люди верят...если это им помогает !

Нет... Пусть люди верят...если это им помогает ! А некоторым не помогает?

Сообразил, ЧТО написал ?

Конечно что мозг не сустав?

Пока....пока...