Чтобы похудеть, подруга посоветовала мне, исключить из рациона кофе, конфеты, пирожное и алкоголь. Вот сижу и думаю... а подруга ли она мне?

А откуда Вы знаете, что она права?

Содержание выше перечисленных содержит много углевода человек от этого полнеет Но по Вашему фото Вы не полны

спасибо большое...вижу процесс похудения в самом разгаре

можно все принимать но в маленьких количествах тогда точно не потолстеете.

подруга плохого не посоветует !

вот как диетолог я её понимаю, а как подругу.....

диетолог отдельно,подруга отдельно.

а надо. мне тоже было тяжело сначала,потом вошло в привычку как и другие из них.

Ну ладно, килограмм5 я согласна скинуть, а так вообще все в норме

вперед ,моя милая подруга !!!

Мне то же самое врачи посоветовали. Вот и думаю - в каком переходе они дипломы купили?

да ладно, а я то всё думаю, чего это меня на диете так прёт, а это потому что кофе литрами, чёрный и без сахара, стало быть это я себя подкармливаю так

Желудок страдает, печень и поджелудочная, со временем скажется

Со временем всё скажется, жить вообще очень опасно, может сразу при рождении помирать...

Срочно добавить: спорт, физкультуру, движение... И тогда можно и кофе, и конфеты, и пирожное и...т.д., но все в умеренных дозах, по чуть-чуть, но каждый день.

Нет конечно, что тут думать !

какая есть...не все же худенькие

Я понимаю слегка ограничить, но совсем....

я могу похудеть на 30 кг )) .

Я тоже хочу, надо пешком до Севастополя дойти и точно похудею

Не надо у меня есть варианты ! .

Разные ну 15 - 30 кг могу .

Ну давай по секрету на почту ?? .

ага девочку лишить такого))

Ангел?

Пригрела змею

Даа

Гони ее взашей

А пусть неподличает