Таблеток нет , консультация у диетолога , вам туда . Но можете так же попробовать перейти на вегетарианство с рыбой и морепродуктами , не рафинированное растительное масло , без соли , сахара и животных жиров и белой муки , ржаной хлеб можно, яйца нет . Фрукты, ягоды можно и нужно пить много воды 30мл на 1 кг вашего веса. Обязательно зелень , лук , чеснок, орехи 5-6 орешков . Кушать 6-7 раз маленькими порциями ваша порция ваш кулак. Нельзя алкоголь, нельзя молочное и пищу быстрого приготовления . Худеть будете постепенно , больше 3-5 кг в месяц нельзя . И спать нужно не менее 8 часов . Пока вес будет падать , шведские палки вам в помощь , хоть немного , но нужно гулять . Выходить на солнце загорать .

А сколько у вас времени? Моему папе 62 года, гонартроз обоих колен, стоит в очереди на операцию по замене суставов, стоять год. Вес 100 кг, за период с Нового года снизился на 10 кг (т.е. сейчас 90 кг)за счёт ограничений в питании. Нужно снижать до 80.

Есть сутки через сутки, в сутки когда едите,питайтесь умеренно, исключите сахар и пейте много воды в сутки голодовки, найдите препарат который ускоряет метаболизм. Если честно то вы реально, серьезно вляпались.

Анекдот. Софочка, вы такая стройная, что вы такое кушает? Да тоже самое что и вы, Сара Абрамов на, но на пол ведра меньше...

Ксеникал, но нужно все-же снизить потребление сахара, кофе, чая, углеводов типа сухарей, хлеба белого.

Дроздов ел огурцы и еще какую-то траву и похудел на 30 кг. Поинтересуйтесь.

Эффектные уколы--- есть , а таблетки ел " самосвалами", не помогло!

Мочегонка+изюм или аспаркам, ну и меньше жрать

Ограничения в еде, упражнения сидя или лёжа

Увы.. таблеток нет. есть жесткие диеты.

Уменьшить порции в 2 раза.

Только ограничения в еде.

плавать в море часами

диета, пилатес

есть поменьше

таблеток - нет