Что Вы делаете для поддержания своего здоровья и иммунитета?

А что у вас "правильно" а что - нет?

свои продукты , избегать фастфуда по возможности , все в меру

Хах . Я меру знаю...

А что?

клааассс, редкость щас))

Отлично)

я тоже))

После 35 лет , почти не возможно, бросала много раз , а потом опять возвращалась.

Можно.

Возможно

От силы Духа зависит

От работы зависит и от желания

или НЕ делать..

не куришь и не пьёшь алкоголь?

Не курю, лет 10 уже. Алкоголь употребляю. Редко, но это дело я не брошу. Я имел в виду, что «не делаю»- значит не принимаю витамины/ закаляюсь... просто не понял вопроса.

А вот если бы и алкоголь бросил-то понял бы..

И не собираюсь... понимать.

это я а вам не обязательно..

А меня вообще лучше не обязывать.

Соломон(ХА)

Искренне верю в его высказывание: Всему свой час и время всякому делу под небесами: время родиться и время умирать. Время разрушать и время строить. Время разбрасывать камни и время складывать камни. Время молчать и время говорить....Все остальное суета сует..

а вы четко определяете это время?

Конечно...а что его определять...вот оно....течет как река...)))

сижу в нете и думаю,что пора начинать...

...это хорошая идея...

я начала зарядку. питаюсь я давно здорово))

Без мотивации -никак. Мне муж показал, какие у женщин бывают проблемы с женским здоровьем, если ничего не делать (он врач-хирург и большой спортсмен тяжелоатлет) разработал комплекс (со своим весом и гирей 5 кг) и "стегает" если я ленюсь

угу. и суровый.

О здорово, я тоже))

Молодец

Есть доброкачественные продукты.

У меня

Шли в посылке попробуем, но учти я с кулинарией на короткой ноге. работал зав столовой.

Моя мама была поваром в кафе. не пришлю. Сами приезжайте.

А твоя мама возражать не будет?

достижения современной медицины позволяют "отрастить" новые почки"))

Как только вылечат одно....другому уже "Хана"

комплексный подход)) ЗОЖ, регулярный "смех" доброкачественная еда... Чё поздняк?

Не хватает любящих "сочувствующих" вокруг...

так они тоже все "выживают".. а не ЖИВУТ

Как и все....в нашем богатом государстве...

А с алкоголем как?

Тоже пью

отвечает тем же?

душа сказала нет-разные вещи

Энерго- информационная медицина

направление хорошее но недоработанное

Дорабатывается в процессе

Технологическом

Оччень приятно, Анатольевна. А я Валентинович. Будем знакомы.

мне так больше нравится

Ой. И мне. пусть будет так. Благодарю. И Вам того же.