Хорошо питаюсь, обхожусь без вредных привычек.Но годы берут своё!
не верьте! идите в баню на воды на лыжи..
Так я и не отрицаю! Это само собой! Всего не перечислить!
Каждый день зарядочку, соточку отжиманий и - под холодный душ... 
Супер)
всякие сиропчики на ягодах пьем, и вкусно и полезно для имунитета
Мы тоже. ЗОЖ форэва
спорт, витамин це (если есть симптомы заболевания), не пью, не курю
Здорово))
а зачем ? сколько на роду написано - поддерживай не поддерживай !!!
Как зачем? А КАЧЕСТВО жизни? Ведь можно жить БОГатым и здоровым.
и помереть в одночасье. А можно-иначе.
а можно долго и бомжом ?
а нужно?
вот и я про энто !!! зачем ? заморачиваться ...
Гуляю в любую погоду ,мед и лимон ем, зарядку делаю ,кишечник чищу
Замечательно
пью таблетки я. иногда прогулки ну еще за давлением надо следить
Что для снижения АД пьете?
БАД не принимаете?
Нет жена терамевт не рекоендует
Ну и зря
смотрю фильм реальность всего без времени и пускаю дым кольцами
А ко здоровью какое отношение это имеет?
пытаюсь делать индийские мудры, но чтой то всё равно хвораю 
медитировать не пробовали?
нет, это запрещено у православных . А мудры и точечный массаж можно.
а просто массаж можно? у православных?
Здоровый образ жизни , здоровая еда , без химии , пешие прогулки
Два шага налево, два шага направо, шаг вперёд и два назад.
летка енка)) танцуй
давно отказался от вредных привычек ,иногда делаю физзарядку
ооооооо здорово! И я тоже ЗОЖ веду иногда играю с детьми в мяч и езжу на велике
Ещё я зимой иногда хожу на лёд ловить рыбу
класс
когда мои родители были молодыми у них был балок на лыжах и они вдвоем ездили на зимнюю рыбалку на Колыму-доставали из-под льда огромных 2-х метровых налимов
и окуней. Эх..мамы давно нет..
Ого! я такого не видел никогда ! Сома правда видел почти метрового
А мы ели всю долгую северную зиму и даже "строганину" из рыбы так что "сушами" меня трудно удивить
Стараюсь больше двигаться и меньше кушать сладкого и мучного
Молодец)) а пузцо говорит об обратном))
Пивцо
Воду пей лучше
Пью
Наверно,, пашу как волк в лесу и это дает пока свои результаты.
С инфекциями не контактирует) и хорошо
Клещей и всяких инфекций,, как раз в лесу и хватает,, здоровья дает свежий воздух,, а работаю в лесу уже около 40лет.
Это привычная инфекция
Пью чай с полным набором -трав и растений! Рецепт - молодости ,
класс
Мужу порекомендуйте! И живот спадет и конь из стойла выйдет ! ,
Он крут)) и спртсмен
Тогда -ему это поможет в достижении спортивных успехах !
Делаю зарядку утром и вечером, и минимум два яблока в день!!!...
Ещё есть киви надо 100г в них уникальный витаминно- ферментный комплекс для эластичности сосудов
Девочка моя, я что буду Вам все перечислять, вы что маленькие!!!...
Это была рекомендация.
Радуюсь каждому дню. И вот уже не помню, где у нас поликлиника
ура!! а я работаю в поликлинике. Но у моих детей там даже карточки нет)
да)) яблоко-от-яблони))
Умываюсь утром и вечером, иногда в баню хожу.


И хорошо
Сейчас советуют сто грамм перед сном. Сегодня пять раз ложился.


Ледяное обливание сразу после сна , чаван праш с зелёным чаем
Занимаюсь Лечебным голоданием по методу доктора Поля Брэга.
