как вы справляетесь с депрессией?

Question

Любовь · Accepted Answer

...утро!...романс..."опять метель и мается ...былое в темноте, ..опять метель..две вечности сошлись в один короткий день..." СОЛНЫШКО! А ВОЗДУХ! Богом мы созданы, что бы быть счастливыми! Каждый миг! Каждый вдох! ЧУДО СОЗДАНИЯ ЖИЗНИ!.... а, если совсем...поплохело....иду в соседнюю рощу....там живёт маленькая птичка ..козодой....Знаете, как она кричит? Ааааааааа! словно животный страх перед страхом бесконечности.... перед глазами пролетают такие картины.... ужасы... Я РЫДАЮ И КРИЧУ ВМЕСТЕ С НЕЙ!.... возвращаюсь домой... улыбаюсь... всё проходит... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! НАТАШЕНЬКА, найдите свою маленькую.....птичку....

Сara · Answer

я стараюсь не входить в депрессию,а когда чувствую, что на душе что-то не так..........я много сплю.....это моя защитная реакция...........но если с депрессией не справится, то лучше к врачу........можно к психологу......но лично мое мнение к профиссональному психотерапевту

Елена Михайловская · Answer

Депрессия-это диагноз. Если вы сами себе его поставили, то это не депрессия,а затянувшееся плохое настроение. Ну а если диагноз поставил врач,то пусть он сам и решает эту проблему. Хорошего вам настроения,улыбок,любви!:bouquet::tropical_drink::sunny:

Татьяна · Answer

Именно депрессия это психологическое заболевание...и оно не так уж часто встречается...по этому свое пассивное настроение...просто пережидаю...я знаю что это шалят мои гормоны и по этому просто жду когда уляжется буря...)

Гульмира Рахимова · Answer

у меня не бывает депрессий и не знаю что это за чувства работать надо, встречаться близкими и родными, по чаще смейся и радуйся наступившему дню, они унывать и прислушиваться к себе, зависит от характера человека

Вячеслав · Answer

Иногда 🥃 Но обычно это не помогает. Ухожу куда-нибудь, иногда сажусь в машину и еду куда глаза глядят, останавливаюсь в местах которые понравились и гуляю. Звоню другу .....

Телефонист Вася.а · Answer

Жду,когда же появится вопрос" как сделать операцию на открытом сердце" наверное и тогда найдутся советчики.Депрессия тяжёлое психическое заболевание.К врачу надо идти.

Иван Подколодный · Answer

Самогончику стакашечку, да хрустящая капустка из подвала. После бани ,разумеется.Жаль подраться с кем-нибудь уже не могу, сил нет.

Василий Неколаевичь Четвёркин · Answer

Сон аптимистическое обьщение если есть с кем , горы , разряженый воздух помогает успакоить нервишки с хвойными лесами

Annn Ok · Answer

На депрессию нужна причина.. и я ее по ходу знаю с предыдущего вопроса... возьмите деньги у мужа и сходите развейтесь

Вера Сергеевна · Answer

Лучше не допускайте её ,как почувствуете её "накат",начните какую-нибудь отвлекающую работу .Поможет обязательно .

Олег Огородник · Answer

По разному.Одному посоветовали-окунись с головой в работу.А но говорит-не могу.Я на бетономешалке работаю

Diana Т · Answer

Депрессии нет, а от плохого настроения помогают бассейн и массаж, прогулка у озера в солнечную погоду.

Катя · Answer

Прислушиваюсь к ней, переживаю её, в итоге понимаешь, что от неё тоже устаёшь и начинаешь оживать

Алексей Авдеев · Answer

Винишко, хорошая компания с девушками, романтические прогулки ( с девушками). Драйв (с девушками)

Роман Смирнов · Answer

смотрю мотивирующие фильмы , медитации ... + делай , что нравится кофе , музыка и депрессия уйдет

Ромашка · Answer

Тяжелый физический труд или упражнения, кросс могу себе устроить с тяжелым роком в наушниках

Игорь Фока · Answer

СТАКАН ХОРОШЕГО, ДОМАШНЕГО САМОГОНА, ЗАКУСИТЬ САЛОМ С ЧЕСНОКОМ - ДЕПРЕССИЯ ПРОХОДИТ.

Лёка · Answer

Был разговор с психиатром. Радуйтесь говорит всему. Хотя бы тому что вы на свободе.

Marija Aschenbrenner · Answer

Я иду в салон, делаю прическу,покупают какую-нибудь вещицу и иду в кафе,,Мороженое,,