Вы без доктора спину как вылечили? У меня болит с одной стороны от крестца уже неделю - это кости, мыщцы, нервы? Массаж, согревание, витамины В, НПВС уже было, что ещё поделать?

Question

Просто Петрович · Accepted Answer

Смотрите... Это может быть просто отек Если вы утром встаете с сильной болью, буквально перекосило... А со временем " расхаживайтиесь" и боль проходит, то поможет лечебная гимнастика.. Там на сгибание и разгибание позвоночника... Я только так вылечился.. И больше двигаться...

Сергей Владимирович · Answer

Мне помогла процедура на каком то аппарате физиотерапевтического кабинета. Не помню название. Врач в кабинете сама что то предложила и надо сказать результат впечатлщий. Лет уже 10 нет жестких и продолжительных обострений болей в спине

Владимир С · Answer

Только гимнастикой! Радикулит сильный с 19 лет. Гимнастика где-то с 65, ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА все прошло и даже пояс не ношу при физических нагрузках больших.

Нина Долгуева · Answer

Меня очень выручает пояс для похудения. Сутки носишь и боль проходит.

Ru · Answer

Это мыщци и нервы....много фызарядку и всё...это на 100%помогает.

Григорий · Answer

У меня то же .Уже тридцать лет. Берегите от чрезмерных усилий

Юрий · Answer

К врачу сходить. А то с самолечением можно и довыё...

Белый Ворон · Answer

может это ишиаз🙄 а может межпозв-вая грыжа 🤔

Владимир Гулинский · Answer

На перекладине повисеть, не дорого и полезно.

Костя Касатов · Answer

эпликатор кузнецова и мазь обезболивающая

Сергей Ш. · Answer

Рентген сначала и МРТ сделай сходи

Адамс · Answer

Похудела килограммов на три- все))

M B. · Answer

мыщечный пояс..долго но надежно

Андрей R@ · Answer

Колю "мидокалм" вроде бы легче.

Борис Алиев · Answer

Надо сделать ещё и МРТ.

Эльдар · Answer

Растяжение попробуйте

Андрей · Answer

Мануальный терапевт

Черная Мамба 🇷🇺 · Answer

Сходить к врачу

Starling · Answer

К доктору надо.

San · Answer

К врачу идти