Как преодолеть экзистенциальный кризис?

Когда не знаешь как и зачем жить, когда живешь в состоянии тревоги и психологического дискомфорта

Это депрессия. Лучшее лекарство это молитва.

Я на себе испытываю. Очень помогает. Только не молитвослов а молитва от сердца.